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鋅可以幫助蛋白質的合成,對女性朋友來說,在養顏美容、生理期和懷孕期的保養上都有相關. 鋅為人體重要的礦物質之一,能幫助能量醣類蛋白質與核酸正常代謝,增進皮膚健康、生長正向幫助。
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17 小時前 · 你喜歡吃南瓜嗎?泌尿科醫師呂謹亨分享,南瓜有助減肥、控制血糖,不僅增強免疫,還能維持眼睛、皮膚及心血管健康,甚至預防攝護腺肥大與攝護腺癌發生。他激推「搭配海鮮一起吃」營養價值高,由於海鮮中富含鋅、蛋白質、微量元素、精氨酸,有利於心血管健康和性功能的效用,民眾不妨 ...
17 小時前 · 預防自律神經失調營養素:色胺酸功效、食物、攝取量. 色胺酸是血清素的原料,血清素有「快樂荷爾蒙」之稱,當人體處在自律神經失衡時,會出現焦慮、憂鬱等情緒,而補充富含色胺酸的食物,會讓血清素分泌增高,改善自律神經失衡現象。. 此外,血清素會 ...
17 小時前 · 亞東醫院也有提供保健食品,供醫師處方自費開立,幫助準媽媽們做營養素的補充(醫用保健品皆為食品,依規定不得宣稱療效)。以下介紹本院不同類別的品項,供媽咪們參考。 鐵的補充 Sideral Forte 30膠囊/盒:內含三價鐵化合物30mg及維他命C 70mg。
17 小時前 · 腎衰竭居家護理及注意事項. 腎衰竭患者透過妥善的居家照護,可以改善水腫、皮膚癢、抽筋、噁心嘔吐等尿毒症常見症狀,提升生活品質。. 1. 自我健康管理. 勿吸菸,每天應測量血壓、體重並記錄注意變化;遵照醫囑按時服藥,勿自行停藥或減藥,並且定期 ...
17 小時前 · 懷孕是甜蜜的負擔,保健食品雖屬食品相對安全,使用上還是建議先諮詢醫師或藥師,以了解最佳服用時機與劑量,以達最佳的效果及避免潛在風險。【延伸閱讀】 肌少型肥胖症與代謝症候群有關!劉伯恩揭:肌少型肥胖症恐併發7大疾病
17 小時前 · 美白丸推薦2024|美白丸邊隻好?美白品牌、功效成份一次看!來到盛夏,當然要與陽光玩遊戲,想有效美白臉部,同時快速美白全身?還在苦苦尋覓美白方法的女生,除了努力護膚、塗防曬之外,美白食品亦是一個可以幫助皮膚變白的好選擇!
17 小時前 · 懷孕期間除了飲食均衡要多攝取全榖雜糧、蛋白質、優質脂肪及不同顏色蔬菜,也要顧及微量營養素是否攝取充足,才能提供寶寶從胚胎成長到胎兒 ...