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    7 小時前 · 預防因老化造成的健忘或失智 「麥得飲食」護腦抗衰老 瑜萱分享，麥得飲食融合保護心血管的地中海飲食和控制血壓的得舒飲食，主要是透過調節 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶？營養師曝正確吃法 降血壓、血脂才 ...

    7 小時前 · 想要降低冠心病、中風、高血壓、周邊血管疾病風險該怎麼做？營養師建議務必控制體重、健康飲食、適量運動、控制血壓、定期健檢，也可以補充 ...

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    • 健腦防失智，對大腦有益的6種食物
    • 防失智「麥得飲食」降低53%風險，讓大腦年輕7歲半！十大健腦食物這樣吃就對了
    • 「金魚腦」是失智症前兆？醫指分辨關鍵6招改善防失智
    • 「金魚腦」是失智症前兆？醫指分辨關鍵6招改善防失智
    • 失智再也不是老年人的專利！營養師：從年輕時就該避開「這 5 種」傷腦食物

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  4. tw.news.yahoo.com › 肉粽熱量驚人-南-北部大不同肉粽熱量驚人！南、北部大不同 營養師曝「3大技巧」這樣吃絕不胖 ...

    7 小時前 · 預防因老化造成的健忘或失智 「麥得飲食」護腦抗衰老 瑜萱分享，麥得飲食融合保護心血管的地中海飲食和控制血壓的得舒飲食，主要是透過調節 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 吃完飯就脹氣-營養師曝-4類吃完飯就脹氣？營養師曝「4類食物」害的：真的沒想到 高纖食物也 ...

    7 小時前 · 現代人飲食大魚大肉、下班應酬一攤接著一攤，吃到酒足飯飽真的很難不「胃脹氣」；不少女性即使三餐吃得不多，卻仍飽受胃凸、肚脹等狀況所 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 胃食道逆流-快按3部位-有效緩胃食道逆流「快按3部位」有效緩減不適！中醫師認證 鳳梨、牛奶都 ...

    7 小時前 · 胃食道逆流別吃太飽 這些飲食要注意 除了中醫治療外，平常生活習慣和作息也很重要，特別要避免吃太飽，儘量在三餐時間用餐。李建志提及 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 台灣成-眼鏡王國-500度以上近視台灣成「眼鏡王國」？500度以上近視人口居全球之冠 專業醫示警「 ...

    7 小時前 · 500度以上近視人口居全球之冠 專業醫示警「慎防4病變」. [周刊王CTWANT] 不知曾幾何時，在台灣，眼鏡似乎已經成為一種「標配」，反而是沒有近視的 ...

  8. tw.news.yahoo.com › 體重正常-脂肪長錯地方也有體重正常，脂肪長錯地方也有危險，尤其是在這個部位，心血管疾病 ...

    7 小時前 · 體重正常，脂肪長錯地方也有危險，尤其是在這個部位，心血管疾病風險激增. 過去大家都說，如果是中廣型的蘋果形肥胖者，發生心血管疾病的 ...