飲食與認知功能關係密切,營養師劉怡里推薦可吃「麥得飲食法」,除了能降低阿茲海默症風險外,對於預防中風也很有幫助。她並整理出該飲食法的10大重點食物,包括全穀類、非綠色蔬菜、綠色蔬菜、家禽、魚類、紅酒、堅
中時電子報
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實支實付新制7月上路 「傷害型實支險」可另外理賠
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早餐必吃2顆蛋!他92歲體力不輸年輕人,天天7食物護心、長壽、防失智
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多吃地瓜葉、青江菜!「6大解毒食物」出爐 降膽固醇還防失智│TVBS新聞網
護腦超級飲食曝!「麥得飲食」10類食物防失智 - 健康
國內80歲以上的長者,每5人就有1人失智,不想自己老來失智,營養師陳怡婷分享10種護腦的「麥得飲食」食物,包括全穀雜糧類、深綠色蔬菜、彩虹蔬菜、豆類、魚類、家禽類、橄欖油、堅果類、莓果類、紅酒,另也提醒平日
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
這種菜吃越多失智症風險越低!這樣吃失智風險少53%
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