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網路瘋傳吃飯前喝醋能降血糖。前台大醫師蒼藍鴿親身實測,發現同樣吃1個便當,只吃便當的飯後血糖值為129mg/Dl,若飯前喝醋,飯後血糖可降7%至120 mg/Dl,若是飯前吃膳食纖維,飯後血糖更可降19%至105 mg/Dl,研判是
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