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消費的選擇，決定你、我及群山的自然模樣。從環境蘊養的天然植萃到細品生活的自由調適，VITABOX® 由保健食品無添加多餘負擔成分到綠色環保包裝，我們希望透過「天然保健食品革命」的純粹流動，實踐健康與環境的永續發展，如實詮釋理想生活的祝福。
隨著人們健康意識抬頭，為了維持良好的代謝機能，許多人開始注重飲食，避免高油、高鹽和高糖食物。 而我們都知道Omega-3屬於「好的油脂」，攝取足量有助於穩定體內的油脂平衡、促進健康，那要怎麼做才能攝取足夠的好油呢？哪些食物富含Omega-3？Zoe 營養師公開 Omega-3食物排行榜，快快加入你的 ...
B群可說是多數人家中、辦公室的必備品，不論是好睏沒精神的時候，又或是需要加倍專注的重要時刻，B群都是你的好幫手！但市面上的B群百百種，成分與功效也大不同，到底該怎麼挑選呢？今天就讓Zoe營養師教你B群推薦6大原則，幫助你買對優質品牌，有效補充身體所需！
白腎豆推薦原則3：通過SGS檢測，食安才有保障. 保健食品是否每批通過SGS檢測，是食品安全的基礎，可以到品牌網站或是SGS官網查詢檢測報告，確認每一批產品都有通過SGS檢測，並公開完整報告，才能安心補充。. 白腎豆怎麼吃？. 餐前補充發揮完整功效. 白腎豆 ...
首先了解葉酸功效與好處. 葉酸（Folic Acid），又稱維生素B9、維他命B9，是維生素B群的一員，為人體無法自行合成與儲存，需要每天從飲食或營養品來獲得的水溶性營養素。. 如果說B群可以幫助增強體力、保持精神活力，那麼身為B9的葉酸，因為是製造紅血球的 ...
2021年11月29日 · 現在網購平台、市售品牌，很多的酵素食品，每個看起來都很有很強功效，真的有這麼神奇嗎？還是其實你也不那麼清楚酵素是什麼、吃酵素有哪些好處呢？ 沒關係讓專家一次為你整理下列重點，讓你看完這篇酵素文章一次搞懂：酵素是什麼、酵素有那些種類、酵素功效與好處、酵素誰適合吃/推薦 ...
維生素D (Vitamin D)，是人體維持基礎健康的一種脂溶性維生素，更是少數人類可自行合成的維生素。 可以把 維生素D想像成是身體的保護罩，為我們遮風擋雨、抵抗外在威脅。保護 罩如果沒有每天保養，小小的破洞損壞都會影響防禦力，是身體受到的危害增加，一但有敵人來襲，保護罩無法發揮100%的 ...
