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  1. 16 小時前 · 中西名醫大推白飯、白粥1煮法降血脂、血糖、脂肪肝. 吃白米飯造成體重增加,這是真的?. 醫師表示,肥胖是代謝失衡造成,不是白米飯。. 白米飯或白粥,色白入肺、甘淡養脾而不生濕,研究發現,吃完後肺經氣分會增強,有助於改善代謝。.

  2. 16 小時前 · 香蕉減肥法「6訣竅」3天狂甩6kg!日本醫師認證:這招整腸、控血糖更好瘦 (早安健康) 逆轉糖尿病前期!研究:腸道好菌可幫忙降血糖!配合4個吃飯習慣更好 (早安健康) 葡萄外皮有粉狀物能吃?1招教你分辨是「果粉or藥斑」 挑葡萄7口訣甜又多 (常春月刊)

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  4. 16 小時前 · 所以每次家裡的青菜都是江菜、高麗菜這兩種,之前有一次買空心菜回來煮,也是洗菜 洗的很崩潰,然後這些比較瘦長的葉菜類,一不小心搓洗就會被我弄的碎碎,葉子都散開 來~ 37 [問卦] 外食的青菜有用心洗 ...

  5. 16 小時前 · 減肥、控糖可以吃飯 ?米飯的熱量高?吃飯還是吃麵好?營養師陳怡婷表示,其實吃飯、吃麵並沒有孰好孰壞,均衡飲食、聰明搭配 ... 體重卡關了?醫解密減肥停滯期3大真相 增加蛋白質+少吃1 物可降體重 10 天赦日來了!隨身「帶1物 ...

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  7. 16 小時前 · 健康. 2024-06-02 16:30:00 新聞來源 : 常春月刊. 「這3種人」吃藥易釀肝損傷!. 專家揭警示症狀 尤其右上腹不適小心了. 肝臟是人體主要代謝器官,就像一座大型的加工廠,不但可以將藥品加工成有治療作用的活性代謝物;也可以將殘留於體內的藥品,轉換成可被 ...