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1.苦味食物. 功效：入心，清心瀉火、健脾除濕、安定心神，紓緩煩躁及倦怠無力感。. 推薦1.：苦瓜. 料理：酸甜醃苦瓜。. 取1條苦瓜切片、放入熱水汆燙後取出，加醋、糖各2湯匙，醃約1~2小時即可食用。. 推薦2.：白蘿蔔. 料理：爽口蘿蔔丁。. 將白蘿蔔1/3條去皮 ...
7.多食用天然女性動情素的食物，如櫻桃、蘋果、黃豆、大蒜、茄子，可穩定女性荷爾蒙，延緩更年期的快速老化。 誠心的建議美女們，若有任何經期不順，或是壓力過大，體力腦力過度消耗，宜及早諮詢專業中醫師，為您的健康把關，將屬於自己獨特的美麗保存久久久，令人驚艷百分百～
現在人們最常談論的健康問題就是飲食，如何吃的健康，專家、媒體、網路眾說紛紜，讓人不知所措。現代人的飲食營養不是不夠，而是太過或不均衡，問題出在吃的不節制、吃的不合理。早在《內經》中就提出“食飲有節”、“陰陽平衡”，指出了我們飲食所應遵循的原則，中醫養生觀的這個概念 ...
狂咳 高燒40 心跳170 中醫經方說：「飲郁心肺」. 小小身軀，癱軟在媽咪懷裡，頭勾下來，深深地埋在胸前，眼睛半閉半開，顯示她的難受。. 一下子狂咳起來，身體隨著震顫，體溫40，心跳170。. 「怎沒送大醫院，或者大部分的父母會到西醫診所，為何決定中醫 ...
感謝醫生回答! 總膽固醇高不一定是有問題，你應該要先看看HDL的量與LDL的量，一般而言LDL過高才較需要考慮治療。. 膽固醇高用中醫調整效果不錯,你可找信任的醫師配合. 中醫治膽固醇過高效果不錯，台北有不錯認識的醫師，若需推薦可以寫電郵給我。. 祝福妳 ...
如何改善高血糖：. 1.藥物、飲食控制、運動三管齊下。. 減少不必要的熱量；. 一般原則即三少一多>少糖、少鹽、少油、多纖維，糖尿病友更要注意定時定量，以免血糖忽高忽低。. 2.改善體重的根本之道就是飲食節制及適度運動，減重對於糖尿病友的血糖控制 ...
中醫還可透過按摩、針灸、或雷射針灸，刺激手部的上高和下高，腳部的湧泉等穴位，幫忙中藥煎劑的效果。. 除了中醫的針藥調理之外，中醫師很強調飲食的均衡，建議多攝取蛋白質和鈣質的食物；鼓勵把握時間運動，其中以垂直性的跳躍運動最佳；盡量維持 ...
