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高營養成分的酪梨正值產季,想要有效管理膽固醇,除了酪梨外,還有哪些日常食物是好選擇?不僅幫助調節膽固醇水平,還能促進心血管健康,預防相關疾病。
天下雜誌
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Yahoo奇摩顧健康
頭頸癌是什麼?頭頸癌症狀、原因有哪些?頭頸癌存活率多高?
2 天前
台灣大紀元
樂齡族必吃六類食物 增肌減脂、維持認知力 | 預防肌少症 | 樂齡族飲食 | 補充蛋白質 | 大紀元
7 天前
三立新聞網
牛奶要喝全脂或低脂?營養、熱量比一比!營養師:適合族群各不同!
5 天前
yam蕃薯藤新聞
減重手術大解密》胃縮小、胃繞道...這種讓體重減輕40%!什麼人適合?如何申請健保?減重醫師一次分享 | 蕃新聞
想變壯不一定要上健身房?營養師教6招「不變胖增肌法」培養肌肉量
4 天前
維持健康8種營養素不可缺 吃多少合適 | 動物油 | 紅肉 | 健康1+1 | 大紀元
TSNA via Yahoo奇摩運動
訓練後的食不下嚥 營養師怎麼說?
看完以上的文章,若是你平常訓練後沒有感到不適、吃不下,並不代表你在訓練時不認真唷!每個人體質的差異,在訓練後都會有不同的表現,上述的情況只是蠻多運動員會碰到的,因為運動員訓練時間長、強度高,加上教練在旁邊盯著,心理壓力大的強況下,身體本就會比較敏感一些,不過現在知道原因之後...
「狐臭」女竟比男多!茶、咖啡,恐是造成狐臭的原因,想改善,刮毛、少吃這些食物...6大方法一次看 | 蕃新聞
Yahoo時尚美妝編輯群
53歲張智霖凍齡30年靠這8招保養法!散步多拍大腿兩側、戒菸、保持幽默感就不容易老
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