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一名25歲男子,體重125公斤,血壓高達163/97毫米汞柱,醫師檢查後發現,男子的胰島素阻抗指數高達5.8,遠高於正常上限的2,這不僅導致肥胖還造成高血壓。男子後來透過少吃碳水化合物,5個月體重減少20公斤,胰島素阻抗指數已達標準值,也不再有高血壓的問題。
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血壓即是血管裡流動的血液對血管壁所產生的壓力,血壓的高低視每分鐘自心臟流出的血量和血管的阻力而定,正常血壓是收縮壓在130毫米汞柱,舒張壓在85毫米汞柱以下者,高血壓則是血壓超過正常血壓範圍其值在收縮壓140毫米汞柱,或舒張壓在90毫米汞柱以上者。高血壓病患剛開始不會有什麼不舒服,有些會感覺到頭痛、失眠、呼吸短促、頸部酸痛等症狀,嚴重者甚至噁心、嘔吐、抽蓄、昏迷等症狀。 華人健康網