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  2. www.cosme.net.tw › beautynews › 26815【GP Deva 香華天】換季推薦！30+以上減齡保養法，10件香華 | @cosme

    11 小時前 · 30+：從輕熟齡漸漸邁入熟齡肌膚，著重保濕 從25歲開始肌膚逐漸失去彈性，到了30歲後油水不平衡的狀況更為明顯，容易出現細紋和暗沉。 除了日常清潔保濕外，更需注意添加抗氧化成分的保養品，例如維他命A、B3、C、E等，能夠降低環境污染和自由基對肌膚的傷害。

  3. orange.udn.com › orange › story陳淑麗75歲好體態 「慢老祕訣」靠瑜珈減齡 | 名人心法 | 持續學 ...

    11 小時前 · 現年75歲的一代名模陳淑麗，積極投入公益活動，擔任義工逾40年，同時還是個瑜珈老師。卸下藝人光環，仍舊神采奕奕，保有良好體態，被問及維持美麗的方法，陳淑麗大方分享，是保持好心情和做瑜珈。《橘世代》和《墾趣動》聯名推出「關節靈活存骨課！瑜珈保養術」實體課，由陳淑麗親自 ...

  4. orange.udn.com › orange › story感謝老天讓我不會念書考試！黃大米：大隻雞慢啼反而快樂 | 身心 ...

    11 小時前 · 熟齡族的心靈饗宴》春聚：從自癒力許個優雅的晚美人生 第29屆全國世代家庭孝親表揚活動開跑！一起說出心中的愛 【徵文活動】小橘說說：「花」現．美好 質感生活調查公開／不同年齡想法大不同！30+愛旅遊、40+不因價格屈就選擇、50+重體驗 你夠品味、夠

  5. www.edh.tw › article › 35947關節「凍齡」不能只練肌力！國家級復健醫3招減緩關節退化、肌肉 ...

    11 小時前 · 後跨. 延續前跨動作，起身後，右腳往後跨步，後腳踩穩之後，身體垂直往下蹲（約4～6秒），再垂直起身（約1～2秒）。. 預防傷害的減速訓練動作：膝蓋部位. 墊腳減速肌力訓練─特別針對小腿後側肌群的訓練。. 站在階梯上，左腳踩穩，右腳腳跟懸空，手扶穩 ...

  6. orange.udn.com › orange › story糯米吃多胃脹氣！中醫建議：多咀嚼、配蔬菜，飯後1小時再喝茶 | ...

    11 小時前 · 熟齡族的心靈饗宴》春聚：從自癒力許個優雅的晚美人生 第29屆全國世代家庭孝親表揚活動開跑！一起說出心中的愛 【徵文活動】小橘說說：「花」現．美好 質感生活調查公開／不同年齡想法大不同！30+愛旅遊、40+不因價格屈就選擇、50+重體驗 你夠品味、夠

  7. news.pchome.com.tw › healthcare › evergreen「我剛剛要幹嘛？」愈來愈健忘！營養師激推「1菜單」吃出逆齡腦 ...

    11 小時前 · 研究指出，依循麥得飲食的評分結果，腦部相當於年輕7.5歲！. 另一篇研究也發現麥得飲食可降低阿茲海默症發病率。. 麥得飲食怎麼吃？. ．多吃10種大腦健康食物：綠葉蔬菜、其他蔬菜、堅果、莓果、豆類、全穀物、海鮮、禽肉、橄欖油和葡萄酒。. ．少吃5種 ...

  8. tw.news.yahoo.com › 涉違法製造偽藥-莊春仁製藥遭涉違法製造偽藥 莊春仁製藥遭查封12項藥品下架 - Yahoo奇摩新聞

    11 小時前 · 中藥製造廠疑涉「違法製造偽藥」！衛福部中醫藥司公布，莊春仁生物科技製藥有限公司，違規在食品公司生產藥品，且藥品疑似含有不明粉末 ...