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  2. www.cosme.net.tw › beautynews › 26815【GP Deva 香華天】換季推薦！30+以上減齡保養法，10件香華 | @cosme

    9 小時前 · 30+：從輕熟齡漸漸邁入熟齡肌膚，著重保濕 從25歲開始肌膚逐漸失去彈性，到了30歲後油水不平衡的狀況更為明顯，容易出現細紋和暗沉。 除了日常清潔保濕外，更需注意添加抗氧化成分的保養品，例如維他命A、B3、C、E等，能夠降低環境污染和自由基對肌膚的傷害。

  3. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347406抗氧化抗發炎！秋葵加1物有助養肺 3蔬果最多維生素A|健康2.0

    9 小時前 · 王佩琪營養師推薦一道夏季養肺料理「秋葵炒牛肉」，富含維生素A、鋅及槲皮素，作法簡單，非常適合在家輕鬆烹調。. 以下是詳細的烹調步驟：. 1.秋葵斜切長片狀、彩椒切菱形狀、洋蔥切絲、蒜頭切末。. 2.牛肉片加入米酒、醬油、胡椒粉、太白粉抓醃備用 ...

  4. orange.udn.com › orange › story陳淑麗75歲好體態 「慢老祕訣」靠瑜珈減齡 | 名人心法 | 持續學 ...

    9 小時前 · 現年75歲的一代名模陳淑麗，積極投入公益活動，擔任義工逾40年，同時還是個瑜珈老師。卸下藝人光環，仍舊神采奕奕，保有良好體態，被問及維持美麗的方法，陳淑麗大方分享，是保持好心情和做瑜珈。《橘世代》和《墾趣動》聯名推出「關節靈活存骨課！瑜珈保養術」實體課，由陳淑麗親自 ...

  5. www.edh.tw › article › 35947關節「凍齡」不能只練肌力！國家級復健醫3招減緩關節退化、肌肉 ...

    9 小時前 · 後跨. 延續前跨動作，起身後，右腳往後跨步，後腳踩穩之後，身體垂直往下蹲（約4～6秒），再垂直起身（約1～2秒）。. 預防傷害的減速訓練動作：膝蓋部位. 墊腳減速肌力訓練─特別針對小腿後側肌群的訓練。. 站在階梯上，左腳踩穩，右腳腳跟懸空，手扶穩 ...

  6. orange.udn.com › orange › story糯米吃多胃脹氣！中醫建議：多咀嚼、配蔬菜，飯後1小時再喝茶 | ...

    9 小時前 · 熟齡族的心靈饗宴》春聚：從自癒力許個優雅的晚美人生 第29屆全國世代家庭孝親表揚活動開跑！一起說出心中的愛 【徵文活動】小橘說說：「花」現．美好 質感生活調查公開／不同年齡想法大不同！30+愛旅遊、40+不因價格屈就選擇、50+重體驗 你夠品味、夠

  7. orange.udn.com › orange › story感謝老天讓我不會念書考試！黃大米：大隻雞慢啼反而快樂 | 身心 ...

    9 小時前 · 熟齡族的心靈饗宴》春聚：從自癒力許個優雅的晚美人生 第29屆全國世代家庭孝親表揚活動開跑！一起說出心中的愛 【徵文活動】小橘說說：「花」現．美好 質感生活調查公開／不同年齡想法大不同！30+愛旅遊、40+不因價格屈就選擇、50+重體驗 你夠品味、夠

  8. tw.news.yahoo.com › 氧化碳中毒少見後遺症-熟男突一氧化碳中毒少見後遺症！ 熟男突爆「開不了口、大小便失禁」 - ...

    9 小時前 · 一氧化碳中毒少見後遺症！. 熟男突爆「開不了口、大小便失禁」 3. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 一名47歲男子，去年年底因為天氣寒冷 ...