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  1. new.qq.com › rain › a高考临近，考前该如何合理搭配，均衡饮食？营养专家来支招 - 腾讯网簡

    11 小時前 · 袁媛说，在食物选择上，富含Omega-3脂肪酸 的食物如深海鱼类，对大脑功能也是有益的。此外，有基础疾病的考生也要注意特定食物的摄入，食物过敏的学生要严格避免过敏原，例如容易引起过敏反应的食物，如坚果、海鲜等。如果有乳糖不耐受 ...

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