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高血脂族群必看!神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別吃太多 | 蕃新聞
6 天前
科技新報 TechNews
魚油只對心臟病患有益,研究:健康者吃魚油反提高患病風險
4 天前
身體沒病別亂吃魚油! 《BMJ》研究證實:健康者恐增「2大心血管疾病」風險 | 蕃新聞
不過,對於已罹患心房顫動的個體(作為次級預防)而言,定期服用魚油補充劑,對於病情進展至主要不良心血管事件、乃至於死亡事件而言,或許有其保護效果。 補充 Omega-3不一定要吃魚油? WHO示警:每日劑量不應超過XX毫克 林華亮博士指出,對健康正常人而言,應謹慎使用魚油補充劑作為初級預防 ...
21 小時前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
海膽低卡、蛋白質多!營養師揭「4大意想不到好處」:更有性致了 但3種人要小心吃
23 小時前
餵母乳必吃!醫推「4類發奶食物」促乳汁分泌 其中1飲料是首選
3 天前
ETtoday東森新聞雲
「3種深海魚」重金屬含量高!醫師警告:吃太多恐加速失智
2 天前
中時電子報
喉嚨痛到爆 醫強推「維生素C之王」 吃了快快好 - 健康
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
壞膽固醇太可怕!破壞全身血管、加速腎老化 醫曝7招改善
台灣大紀元
吃魚油增中風和心臟病風險?如何吃才健康
「妙佑醫療國際」也建議,人們可以通過吃魚獲取Omega-3脂肪酸。但請用高火炙烤或常規烘烤的方式烹飪,而不要油炸。 藻類和紫菜也是Omega-3的良好非魚類來源。奇亞籽、毛豆、亞麻籽、大麻籽和核桃也是富含 ...
5 天前
天下雜誌
聰明慢老專欄|5種對大腦最壞與最好的食物|銀天下
1 天前
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