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  1. udn.com › news › story陽明交大研究發現 運動後攝取高蛋白食物可降低食慾還有2益處 | ...

    17 小時前 · 在連續三個月研究中，受測樣本採取高蛋白飲食再加上運動，可明顯降低膽固醇 和三酸甘油脂、減少脂肪量，並且改善胰島素敏感性、葡萄糖耐受性 ...

  2. www.foodnext.net › life › health2發酵大豆家族「天貝」、「味噌」與「納豆」各有益處！天貝可緩解 ...

    2024年7月10日 · 組成比例也非常均衡，而且燕麥片中的可溶性膳食纖維：β-葡聚糖（beta-glucan），可降低膽固醇 ... 圖書館裡的烹飪課？不僅提供低價餐食 還教你如何降低 飲食成本！ 曾在上世紀全球爆發的「水俁病」！汞污染風險與食魚的營養該怎麼權衡 ...

  3. health.udn.com › health › story外食、熬夜身體累積毒素！營養師分享6大解毒食物、4大排毒方法 - ...

    17 小時前 · 為什麼不需要直接喝橄欖油？專家告訴你怎麼 吃才有益健康 外食、熬夜身體累積毒素！營養師分享6大解毒食物、4大排毒方法 ... *可降低壞膽固醇 、維持好膽固醇 責任編輯：陳學梅 抗氧化劑 單元不飽和脂肪酸 維生素E ...

  4. chiron.care › article › gallstone膽石 成因是？5分鐘了解膽石成因、膽石症狀及膽石治療方法！

    17 小時前 · 膽石的真正成因，醫學上仍未確定。. 從物理學上，膽石是膽汁成份過多而形成的結晶體，若然負責儲存膽汁的膽囊，長期沒有郁動及收縮，膽汁會被吸收，久而久之就會變得濃稠，並逐漸結晶。. 膽汁的主要成份包括膽鹽、膽紅素及膽固醇；歐美人士的膽汁 ...

  5. money.udn.com › money › story研究：運動後搭配高蛋白飲食 有助於抑制食慾 | 政經焦點 | 要聞 ...

    17 小時前 · 另外，研究也顯示，這群人連續3個月採取高蛋白飲食再加上運動，明顯降低膽固醇 ... 1000元以上台積電怎麼買？3種方法幫你應付長中短期操作 日經 ...

  6. health.tvbs.com.tw › nutrition › 348077熱門團購品項「三和玄米胚芽油」 邊境查驗驗出致癌風險物質|健康2.0

    17 小時前 · 如何快速降膽固醇？高血脂降脂飲食3 關鍵 美國櫻桃、泰國榴槤、中國花椒 農藥殘留不合格 食藥署這次公布的邊境查驗不合格產品，還包括2批共3943公斤的美國櫻桃，均被驗出我國規定在櫻桃中不得檢出的農藥滅芬座0.02ppm ...

  7. news.immigration.gov.tw › NewsSection › Detail新住民全球新聞網-保溫杯、餐盒使用小提示！

    17 小時前 · 圖/flicker提供有些食物確實有助於降低壞膽固醇（LDL-C）水平，並改善心血管健康。 以下是詳細解釋：**鯖魚**：富含Omega-3不飽和脂肪酸（EPA和DHA），有助於降低血液中的LDL-C水平，並且有抗炎作用，有助於維持血管健康。

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