眼睛保健食品 相關
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16 小時前 · 現代人長時間使用3C產品，上班使用電腦、下班滑手機追劇， 似乎已經是一種常態，過度用眼也容易讓眼睛產生疲勞、乾澀不適的狀況， 長時間下來對眼睛真的是一種負擔， 尤其是現在這個年紀的萍果，也開始有警覺性了， 所以也開始入手一些日常保健食品， 今天就來跟大家分享一款【九五之丹 ...
16 小時前 · 繼續閱讀>>「保健食品」別亂吃！中醫師籲：了解體質與食品特性，才是自保關鍵 繼續閱讀>>眼睛也會烤焦嗎？乾眼症惡化怎麼辦？8 點叮嚀，乾眼症不上門 繼續閱讀>>水果愈不甜，GI值愈低？水果GI值的秘密，竟然不在於甜度！ 熱門關鍵字 經痛 ...
16 小時前 · 保護眼睛的方法 保護眼睛的方法 1、每天飲用綠茶。茶中的脂多糖，可改善機體造血工能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。2、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至夜盲症等眼病。
16 小時前 · 現代人習慣吃保健食品，但吃對時機很重要。營養師李婉萍分享6款保健食品最佳食用時段，包括維他命C、葉黃素、B群、益生菌、魚油及膠原蛋白 ...
16 小時前 · 營養師強調保健食品吃對時機很重要！(示意圖／翻攝自FREEPIK) 葉黃素飯後吃 葉黃素屬於脂溶性營養素，和含有油脂的食物一起吃，能提升人體吸收的利用率，衛福部建議每日攝取量：6-10mg。 B群依個人需求 ...
16 小時前 · 這些是高B群食物 吃對能護神經. 記者鄭玉如／台北報導. 營養師彭逸珊表示，想提神可多吃鮮奶、雞蛋等，預防貧血則是金黃奇異果、香蕉、韭菜。. （圖／翻攝自pixabay）. 若想補充維生素B，除了吃保健食品，從天然食物獲取更佳。. 營養師彭逸珊表示，維生素B ...
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