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1. 頭條新聞

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     女性注意了！久坐小心「梨狀肌症候群」上身 做1運動疼痛秒舒緩│TVBS新聞網

     久坐是上班族的健康大敵！長時間久坐導致臀部肌肉疼痛，小心引發「梨狀肌症候群」。梨狀肌位於臀部深層，過度使用或站姿坐姿不良等原因會引發發炎腫脹，壓迫坐骨神經，產生類似坐骨神經痛的症狀。如何緩解預防久坐屁股痛？

     TVBS 新聞

     4 天前

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     自由時報電子報

     骨骼肌肉超音波 關節炎診斷新利器 - 自由健康網

     1 天前

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     大家健康雜誌

     膝蓋痛！非變性二型膠原蛋白和葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸相比，如何改善關節炎？-大家健康雜誌

     6 天前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     長期下背痛不容忽視！在「2時間」特別痛是僵直性脊椎炎警訊，嚴重恐失能

     5 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     這樣做消小腹、遠離腰痛駝背！日本治療師教祕訣 睡前「1分鐘自療」

     1 天前

   • Elle via Yahoo奇摩新聞

     消除久坐累積的小腹脂肪堆積，4步驟練瑜珈「弓式」瘦肚子！睡前10分鐘練一組幫助美化背部線條矯正體態 | ELLE

     2 天前

   • 自由時報電子報

     車禍髕骨骨折 鋼絲內固定手術神救援 - 自由健康網

     30歲的小李（化名）是超市送貨員。休假時，喜歡騎車載女友郊遊。某天在路口被突然轉彎的機車撞倒，左膝著地，當下感到劇痛，還好只是輕微擦傷，身體其他地方沒有受傷。被救護車送往醫院急診，X光檢查（圖1、圖2），診斷為髕骨骨折。髕骨骨折，又稱膝蓋骨骨折。發生的原因包含直接的撞擊膝蓋而導致髕骨骨折，或是在大腿

     3 天前

   • 中央社 via Yahoo奇摩新聞

     桃園中壢客運追撞砂石車 6乘客輕傷送醫

     （中央社記者葉臻桃園5日電）桃園市八德區今天中午發生中壢客運與砂石車追撞事故，客運擋風玻璃碎裂、6名乘客受傷送醫。桃園市消防局表示，傷勢多為流鼻血、膝蓋疼痛、擦挫傷等，並無大礙，事故原因待查。

     4 天前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     中壢客運追撞大貨車！擋風玻璃全碎 6人受傷送醫

     4 天前

   • 良醫健康網

     圖解消水腫》每天只要10分鐘！中醫師教你「消除水腫按摩操」促進淋巴循環，跟蘿蔔腿說掰掰～

     6 天前

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2. www.thepaper.cn › newsDetail_forward_27998738涨知识｜膝盖和臀部容易酸痛和抽筋？跑者别忽视这块肌肉 - 澎湃新闻簡

   www.thepaper.cn › newsDetail_forward_27998738

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   1 天前 · 事实上，除了跑步姿势和跑步装备带来的影响，身体里一块容易被忽略的肌肉有可能就是造成疼痛以及抽筋的根本原因，那就是缝匠肌。. 近日，美国跑步杂志《Runner's World》就邀请了运动医学专家和跑步教练分享了缝匠肌在跑步时的工作原理，以及它对膝盖和 ...

3. www.setn.com › News戶外高溫警惕！醫籲：預防熱傷害急症上身，有五大情況 | 健康 | ...

   www.setn.com › News

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   4 小時前 · 進入炎熱潮濕的夏季，加上全球暖化勢不可擋，近年來台灣的高溫和極端高溫天數不斷增加。亞東醫院急診醫學部醫師張閎斌指出，因熱急症前來 ...

4. 影片

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     9:00

     youtube.com

     膝蓋痛的真正原因? 膝蓋痛反而應該優先處理...| 最完整的膝蓋評估放鬆與矯正 | 阿舟物理治療師

     2020年11月19日

     觀看次數：155萬

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     1:18

     youtube.com

     膝蓋痛 注意！了解膝關節8種疼痛的位置 才能對症下藥！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20

     2023年2月17日

     觀看次數：7.6萬

   • 

     13:52

     youtube.com

     膝蓋內側痛的終極解法，治標也治本的技巧都在這裡了｜#啾c物理治療師 #膝蓋內側痛 #鵝掌肌腱炎

     2023年8月3日

     觀看次數：76.7萬

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5. tw.news.yahoo.com › 阿嬤腰椎痛難翻身-醫灌骨水泥阿嬤腰椎痛難翻身 醫灌骨水泥「攏麥痛啊」 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 阿嬤腰椎痛難翻身-醫灌骨水泥

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   4 小時前 · 阿嬤腰椎痛難翻身 醫灌骨水泥「攏麥痛啊」. 醫師提醒骨質疏鬆是造成壓迫性骨折主因之一，民眾要趁早存骨本，降低未來骨折風險。. (圖／醫院 ...

6. www.etnet.com.hk › www › tc最新影片-全部 - etnet TV

   www.etnet.com.hk › www › tc

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   4 小時前 · 【肌肉鍛煉50+】第七式：空中腳踏車改善膝蓋痛 6,619 views 2021-11-14 18:00 【肌肉鍛煉50+】第六式：直抬腿減緩退化性膝關節痛 ... 《經濟通》所刊的 ...

7. finance.ettoday.net › news › 2773183最大船東互保協會Gard數據顯示 至少11%的海員死於自殺 | ETtoday ...

   finance.ettoday.net › news › 2773183

   1 天前 · 全球最大船東互保協會Gard的數據顯示，2019年至2023年，其投保船隊報告的400多名船員死亡人數中，海員自殺率高達11%，高得令人擔憂。對此中華海員總工會高階指出，我國船員自殺率有多高看不到數據，因為一些落海死亡的船員，是自殺還是意外落海很難判斷，工會有辦心理輔導課程，但畢竟是 ...

8. tw.sports.yahoo.com › news › 溫網-fritz讓二追三-苦戰五溫網／ Fritz讓二追三！苦戰五盤擊敗Zverev - Yahoo奇摩運動

   tw.sports.yahoo.com › news › 溫網-fritz讓二追三-苦戰五

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   4 小時前 · Alexander Zverev在上輪比賽上曾不慎摔倒遭遇膝蓋受傷，而這也可能是導致他今日最終遭到逆轉關鍵原因之一。儘管此戰前2盤他都順利拿下，但在挑戰收關的第三盤4 ：4時，卻讓Taylor Fritz拿下關鍵破發，戰況也急轉直下，最終雙方激戰近3個半小時，笑到最後的反倒換作是Fritz，而這也是他個人生涯第4度 ...

9. ptthito.com › basketballtw › m-1720442693-a-aa4[心得] 當台籃還在吵的時候，日本已經在打奧運了 - PTT Hito

   ptthito.com › basketballtw › m-1720442693-a-aa4

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   1 天前 · 其實說真的 要吵就吵到底吧 要分裂要亂搞就一次亂到底 打掉重練 這樣還對台籃比較好 不要在那邊大家明明有誰不爽誰 不想講 ... 繼昨天痛電中華藍51分後 今天日本再度以94比42贏中華白 人在現場看只能說兩隊打法差太多了 中華白幾乎沒有無球 ...