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  1. 2020年4月20日 · 九、健康食品,例如葉黃素可以避免得到乾眼症嗎? 營養師張彤芬說,很多人都喜歡吃葉黃素來保護眼睛,但造成眼睛乾澀疲勞的原因,很可能是缺乏維生素、代謝不良或是肌肉緊繃造成。

  2. 2020年6月22日 · 眼睛長時間看著電腦、手機、電視三種螢幕,看東西越來越覺得疲倦吃力? 營養專家提醒,護眼不只「葉黃素」,還有三大可以從飲食中補充的「護眼成分」。

  3. 2019年1月11日 · 「你有在吃保健食品嗎? 」保健食品雖然能補充身體不足的營養,但是如果超過合理範圍地攝取反而會造成反效果。 問8醫療團隊這次整理了常見的保健食品:「魚油」與「魚肝油」,並在文中分析兩者保健功效的差別以及每日建議攝取量。

  4. 2020年8月3日 · 眼睛是老化最快的器官之一,多半在50、60歲就會出現明顯的退化症狀,但現在眼睛疾病又開始逐漸「年輕化」,很可能才40歲,眼睛的年齡就已經是60歲了。

  5. 2017年5月24日 · 【為什麼我們要挑選這篇文章】 你常常覺得眼睛很乾、很癢或是分泌物很黏稠嗎? 你知道以上症狀都可能是因為「乾眼症」而造成的嗎? By Heho

  6. 2015年8月17日 · 跟著圖解做做不管何時何地都能進行的日本人保健秘方「眼睛瑜伽」,也許不用雷射、開刀,就能讓眼睛更健康喔! 改善不論年齡、罹患人數最多的「近視」

  7. 2020年7月6日 · 到底吃胡蘿蔔能不能保護眼睛,讓眼睛保持明亮? 胡蘿蔔裡含有三種護眼成分:beta -胡蘿蔔素、葉黃素與玉米黃素,雖然後兩者含量不高,但這三種植化素可是眼睛不可或缺的重要營養素。

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