膠原蛋白功效 何時吃 相關
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20 小時前 · 肌少症補蛋白還不夠!. 1成分更關鍵 生病天數減少4倍 醫授3招自我檢測肌肉流失. 肌少症不只有虛弱、跌倒風險,還會造成免疫力下降,尤其年長者肌肉流失速度更快。. 醫師表示,老年人即使大腿跟年輕人一樣粗,肌肉組成也不同,反而是更多脂肪,會產生 ...
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