中藥眼睛保健 相關
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12 小時前 · 至於如何改善眼睛的不適症狀，余雅雯醫師對此分享了四個穴位來幫助舒緩，首先是攢竹穴，位於眉頭凹陷處，是視神經進出眼睛的位置；第二個則是太陽穴，穴位位於眉梢和眼外角連線的中點，往後約一橫指的凹陷處，是三叉神經和睫狀神經節的匯集處；第三 ...
6 小時前 · 護眼重點在於使用眼睛的時間，並且多眨眼保持濕潤，避免眼睛過於乾燥。 想要告別老花，平時要訓練眼睛看遠、看近，不要長時間緊盯3C產品。另外，選擇合適的老花眼鏡矯正，「該戴就戴、不要硬撐」，避免日常都在視茫茫的影像中度過。 老花眼矯正方法
12 小時前 · 中醫護眼方法簡便易行，可經常操作。常用的眼部保健穴位有太陽穴、攢竹穴、四白穴。每天按摩這些穴位，可以促進眼部血液迴圈，減輕眼睛疲勞。太陽穴位於眉梢與目外眥之間向後約1寸處凹陷中。按揉此穴可緩解目赤腫痛，眼睛疲勞。
12 小時前 · 澎湖醫院口腔衛生及視力保健講座列車，開抵湖西鄉龍門國小，由吳佳玲醫師為小學生們舉辦了一場內容豐富的。這次講座旨在提高孩子們的健康意識，讓他們從小養成良好的生活習慣。講座開始時，吳醫師詳細講解了口腔衛生的重要性，並教導學生們如何正確使用牙刷和牙線。她強調，正確的刷牙 ...
12 小時前 · 記者葉志成／桃園報導. 桃療藥劑科鄭淑文主任講解常見呼吸道疾病及中成藥日常保健。. 「我是流感、感冒、還是新冠肺炎？. 」許多呼吸道疾病 ...
12 小時前 · 保持适当的用眼距离是减轻眼睛疲劳的方式之一。读书时，确保书本与眼睛的距离约30厘米;看电视时，保持电视与眼睛的距离为电视对角线的6-8倍。完美保健品课堂温馨提醒大家，过近或过远的距离都会增加眼睛的调节负担，加重视觉疲劳。
12 小時前 · 菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。以上几种食谱是针对白领护眼养肝的，但是平时的日常保健也是有很显著的效果。
