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2024年6月1日 · 食物保存第二要領，是依量分裝。像鮭魚和里肌肉絲是家裡常備肉品，在放進冷凍庫前，先用內袋分裝，等要煮時取出一份，這樣比較容易退冰，也 ...
22 小時前 · 高麗菜對於腸胃的極大益處，使其被譽為「天然養胃方」；它更是抗癌的超級食物，平時多攝取高麗菜等 十字花科 蔬菜，能夠預防各類癌症。. 以下為您完整介紹高麗菜的營養、保存方式，以及高麗菜食譜。. 高麗菜營養成分 彰化基督教醫院說明，高麗菜又名 ...
2024年6月1日 · 綿潤浸泡免煮的隔夜燕麥，融入新鮮草莓和奇亞籽等營養食材，這一杯美味又簡單的純素草莓隔夜燕麥粥僅由 6 樣食材製成，5 分鐘內就可以搞定，非常適合忙碌的早晨。除了味道上的享受，它也富含蛋白質、纖維質，與維生素，是開始一天的健康早餐美味選擇。
22 小時前 · 肉桂蘋果燕麥塔 | 健康版甜點一樣酥脆好吃又簡單. 取水晶碗將塔殼材料攪拌均勻，放入模具內用手壓實，接著將塔殼進烤箱以攝氏160度烤20至25分鐘，烤好取出放涼。. 若不喜歡肉桂粉，可以省略。. 塔殼放涼才會變酥脆。. 取平底鍋放入蘋果丁、少許檸檬汁 ...
22 小時前 · 燕麥片是一種完美的食物，可以融入飲食中來減肥和減肥。 如何將燕麥納入飲食中以減肥 燕麥片就完美了 將其納入早餐中。 您可以用少許牛奶製作 ...
22 小時前 · 但剩食卻有13億噸，若能給他們吃，或許能減少問題。. ＊世界上的饑餓人口有8億人。. （來源： 東京剩食歸零行動手冊 ）. 畢竟政府比家長厲害多了，可以提醒的事情遠多於「你不吃別人還沒得吃」。. 還有，你買了不吃就是損失，日本家庭製造的剩食數量約為 ...
22 小時前 · 2024端午節日期是哪天？拜拜要準備什麼水果供品、幾顆粽子？本篇整理最佳祭拜時間與流程、習俗禁忌等，帶你一次看。（示意圖／取自pixabay
