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20 小時前 · 想吃魚補Omega-3要注意！. 醫提醒「這些魚」重金屬含量高 吃多恐加速失智. 台灣四面環海，有著豐富的海產，不少民眾更是喜愛吃各種深海魚類，不僅美味還有益身體健康。. 醫師指出，雖然攝取深海魚類有助於身體健康，但有些魚類恐含有高量重金屬，須謹慎 ...
20 小時前 · 研究：Omega-3含EPA有助預防偏頭痛 還能改善憂鬱及睡眠障礙. Omega-3含EPA，減少偏頭痛、緩解焦慮和憂鬱。. 偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，影響全球數億人的工作和生活品質，嚴重甚至會導致憂鬱、失能與殘疾。. 鑒於現有藥物對於偏頭痛的預防和治療仍然 ...
20 小時前 · 結果沒找之前不知道魚油還分這麼多種形態. 像是什麼TG 型、EE、rTG 型. 想說真的有差這麼多嗎? 我看文章都推薦要選rTG 型. 原因是吸收度比較好. 不過價格也比較高. 還是大家覺得就吃便宜的TG吃就好. 反正多吃吸收的也越多. 還是一步到位買到rTG型魚油講究效率這樣.
20 小時前 · 減肥還能吃吐司？1祕訣讓麵包升糖指數減一半，地瓜、白飯也適用 (早安健康) 熟女尿灑健身房 非侵入治療告別漏尿尷尬 (健康醫療網) 減肥該吃飯還是吃麵？營養師「3關鍵」解答：避開囤油陷阱TOP3瘦更快 (早安健康) 韓國女團「丹麥飲食法」2週急掉10kg！
20 小時前 · 6大食物減肥排毒令妳越吃越瘦 讓妳4天瘦身2斤！ 2024-5-29 12:13 | 系統分類: 音樂 西紅柿是既美味又瘦身的減肥食品，它能作爲壹種直接生吃的減肥零食，在妳想吃零食的時候用它來代替的話，就是壹個減少卡路裏攝入的好方法，也是非常有效的壹個飲食減肥方法。
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