搜尋結果
2024年4月8日 · 哈佛醫師蔬菜湯助抗癌、提升免疫力，4食材+1步驟簡單完成. 只靠4種天然食材，一滴調味料都不用加，就能煮出抗老抗癌的湯品。. 現代人熬夜加班、生活忙碌，就算想要擁有健康的身體、勻稱體態，其實光靠運動及保健食品是不夠的！. 就讓我們試試小紅書爆 ...
推介8款養生湯水食譜，提高免疫力，增強抵抗力！. Cook1Cook 於 3 年前. 疫情期間，除了做好個人防護、適當運動、充足睡眠、環境消毒、不吃野味外，良好的營養狀況可以提高機體免疫力，降低疾病的發病風險。. 提高抵抗力是預防病毒感染的一大關鍵，合理的 ...
免疫力湯料理怎麼做？愛料理精選14篇簡易食譜做法與步驟，有最新的『雪白鱸魚湯』－既好喝又能增強免疫力～、強肺湯【五指毛桃素湯】增強免疫力、免疫力提升#2 - 洋蔥蘆筍湯、免疫力提升#10 - 味增白蘿蔔泥燉魚湯。
2022年1月24日 · 若想控制醣類攝取，飲用能溫暖身體的蔬菜湯，是最好的方式，再加上使用有益腸道的食材，而腸道中有高達七成的免疫細胞，一旦腸子健康了，自然不容易生病。
因新冠狀病毒肆虐，除了減少外出，勤洗手，還要注重提高自身免疫力！ 猴頭菇性平、味甘；入脾、胃經；利五臟，助消化，具健胃、補虛、益腎精之效，常吃可以增強抵抗病能力，補而不燥！ 10款有益養生提高免疫力、抵抗力湯水食譜，強身健體，不易生病！
2020年11月23日 · 大蒜營養豐富，抗氧化、對抗身體自由基. 大蒜富含維生素、礦物質（硫胺基酸、蒜素、礦物質鍺、鈣、銅、鐵、鉀、鎂、硒、鋅），與維生素 A、B1、C 等，能幫助抗氧化，對抗身體自由基。. 大蒜的特殊氣息，來自於特殊的含硫化學物質，是含硫量高的蔬菜之一 ...
電鍋雞湯｜提升免疫力｜簡單方便. Little sky world. 雞湯含有豐富的胺基酸，雞肉是優良的蛋白質來源，都可以幫助免疫力的提升。. 食材除了雞肉外，還有加香菇跟金針菇，增加湯頭鮮甜感，讓風味... 食材：全雞、薑、蒜頭、金針菇、乾香菇、米酒、白醋、鹽巴 ...
2022年12月15日 · 香菇雞湯改善免疫力 蒜頭雞湯抗氧化. 營養師夏子雯分析，香菇雞湯中的香菇含有多醣體，可以活化免疫細胞，幫助改善免疫力，煮香菇雞湯時，記得泡香菇的水不要倒掉，一起加進雞湯煮，味道會比較好，也能增加雞湯的甘甜味。 蒜頭雞湯的大蒜，有豐富含硫化合物大蒜素、維生素B群、維生素C及礦物質，具有抗氧化的效果；但燉煮雞湯的過程中，大蒜素怕熱，維生素B群及維生素C也容易流失到湯品中，建議除了一開始將大蒜熬煮之外，也可以在起鍋前放入些許大蒜末，增加營養素的密度，並把大蒜雞湯喝完，才能把大蒜的營養都喝下肚，因此要記得把上層的雞油撈起，鹽巴也不要加太多。
1. 雞湯. 抗發炎作用. 補充水分、電解質、營養素、礦物質，更有稀釋黏液、緩解充血症狀的胺基酸「半胱氨酸」（cysteine）. 為病人帶來安撫的作用，引發大腦分泌多巴胺，喝完後會讓病人感到舒服和心情舒暢. 2. 柑橘類水果. 富含增強免疫系統的維他命C. 讓症狀 ...
2020年12月30日 · 新型冠狀肺炎流行期間，應儘量避免接觸病源，補充好個人及家人的營養狀況，才能增強免疫力有助於對抗疫情。 陳通中醫師推薦以下10款增強免疫力抗疫湯水給大家，一起同心抗疫！
