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2019年12月3日 · 現在不少民眾愈來愈重視運動健身,手機也推出各種運動APP,不論是上班族還是銀髮族,在家也能輕鬆做運動。 身材高挑的跆拳道前國手王立亭,示範伸展動作,帶著十幾位長輩,示範健康操。
2016年12月14日 · 2017-11-14 22:32:37. 有許多人為了維持身材,運動後很少吃富有蛋白質的肉類食物,肌耐力不足常常出現腰痠背痛的情形,醫師建議,每人每天最好要攝取5至6份肉類,搭配運動30分鐘,不僅可以提升肌肉量和肌耐力,還可有效防止跌倒、骨折。 青年罹癌占總數10%! 這三種癌症最多人得. 2019-04-11 21:40:43. 老年人才會得癌症嗎? 根據國健署統計,平均每10名癌症患者,就有一名是20歲─44歲的青年,發病前3名,女性乳癌、甲狀腺癌、大腸癌,還有台灣新國病肺癌,年輕人罹患數也上升,醫師建議不分年齡,民眾該養成定期健檢習慣,避免疾病找上門還不自知。
4 天前 · 夏日高溫,民眾如果在戶外運動持續一小時,只喝水可能不夠,要喝運動飲料來補充體內的礦物質,醫師提醒,運動過程中,最好渴了再喝,喝水方法不要喝錯了,才不會因灌太多水,稀釋血液的電解質,結果適得其反。 全聯宣布併購大潤發 門市經營權2022年中
2024年5月25日 · 2022年興起的大翻譯運動,通過翻譯中共公開發表的反人類言論等,讓世界知道中共的真面目,遭到中共持續打壓。 大翻譯運動重創中共大外宣 40餘人被抓捕 - 新唐人亞太電視台
2020年11月13日 · 您是否有過網購衣服,卻因為尺寸不合而退貨的經驗呢?三年前有日本網購業者推出透過手機量測全身尺寸並上傳網路的技術,希望能方便消費者更精準的選擇尺寸,但卻因量測精準度不佳招來許多抱怨。
2021年1月29日 · 血管通好輕鬆!. 壓力大、抓狂,血壓升好高!. 2茶飲排毒暢氣血,清爽每一天。. 走路當運動,遠離酸痛累,加溫幸福感。. 敲敲1穴位,肩頸血液循環好,血管軟Q有彈性|胡乃文開講Dr.HU_69. 首頁. 留言. 做3件事 擺平高血壓|胡乃文開講Dr.HU_69. 小編:「胡醫師 ...
2019年12月24日 · 下面介紹4個常見的症狀,供大家瞭解。 1.兩眼之間的鼻根處,即「山根」的地方反映心臟功能和變化:亮和潤澤,心臟功能比較好;白裏透青,心臟有寒症;發紅,說明有心火,失眠多夢;發青發紫,易患冠心病。 2.在耳垂的部位有橫切的鄒紋,俗稱冠心病溝,是由於心臟缺氧,血液供氧不足,造成耳朵軟組織萎縮、塌陷,出現此種情況患心臟病的機率很高。 3.舌象的變化,舌質為紫色,既可能是舌面紫而黯淡,也可能是出現紫色斑點斑塊,表示身體氣血運行緩慢、甚至局部有凝滯不動的現象,也就是「瘀」;舌質為青色,色淺表示內有虛寒,色深表示受到了外在寒邪的侵襲。 另外,青色和暗紫色經常相互摻雜,寒和瘀都有,氣血難以通暢。