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搜尋結果
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21 小時前 · 2、維生素C助膠原蛋白吸收 隨著年紀老化,人體皮膚的膠原蛋白會逐漸流失,想要肌膚看起來水嫩有彈性,最主要的就是膠原蛋白的增生程度。 其實,只要透過攝取足夠的維生素C,就可以幫助於膠原蛋白的吸收,簡單來說,每天建議攝取100毫克,大約是3份蔬菜、2份水果的量。
21 小時前 · 王竣平提醒,櫻桃中尤其是酸櫻桃,富含花青素和槲皮素等抗氧化劑和抗炎物質。. 研究顯示,酸櫻桃汁可以幫助運動員恢復,減少運動引起的肌肉損傷和炎症,此外櫻桃中的鉀含量也很高,有助於維持肌肉的正常功能,只要透過均衡飲食,搭配規律運動,就能 ...
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21 小時前 · 陳奕迅中暑休克重摔 專家推3飲品 降溫解渴超有感 16:39 2024/06/11 健康 吃木耳補膠原蛋白誤會大了 真正4 好處曝:抗老化有效 14:51 2024/06/08 健康 茶 ...
21 小時前 · 91巷甜不辣菜單,現場只要販售著甜不辣和手工魚漿高麗菜捲. 甜不辣有分大、小碗,價格落在50-65元之間,高麗菜捲每條只要45元. 銅板價格的餐點好平價,能甜不辣、高麗菜捲一起點,讓你吃得好滿足! 餐車上還有提供甜不辣的詳細介紹,讓你更加清楚裡面的 ...
21 小時前 · 歌神也中招!台大醫黃立民:RSV專攻呼吸道 1歲以下嬰兒威脅更大 (優活健康網) 乾癬性關節炎害關節紅熱腫痛!莊可鈞中醫師:按3大穴位、喝清熱解毒茶飲舒緩 (華人健康網) 罕見十二指腸癌恐害腹痛、血便、暴瘦!醫妙手保住3大臟器 (華人健康網)