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1 天前 · 所有痛苦都來自你的反應！. 讓煩惱消失的入門心理訓練「不反應的練習」. 【健康醫療網／編輯部整理】世人常說「人生在世不免煩惱」。. 但是很意外的，真正了解「煩惱真相」的人卻很少。. 人們對自己不滿意人生感到茫然，即使有「不應該繼續這樣下去 ...
5 小時前 · 醫點名6大症狀恐是重鬱發作 3. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 不想做任何事情只想「躺平」？. 小心背後其實是情緒危機。. 奇美醫院 ...
5 小時前 · 希望這個信息對大家有幫助，如果你有需要心理諮商，不要猶豫，趕快行動起來吧！ 如果諮商過，我鼓勵你在這裡分享你的經驗。 你的故事不僅能幫助其他人更了解這個方案的運作，還能讓更多需要幫助的年輕人知道該如何利用這個寶貴的資源。
5 小時前 · 對一般人而言，精神科常令人感覺神祕甚至恐怖。精神科醫生這份工作，必須與許多特殊且脆弱的生命接觸，也承受隨時可能失去他們的衝擊與感傷。「他們（患者）的死去也意味著我某部分努力的死去。誰能知道這份工作就是
1 天前 · 人們對自己不滿意人生感到茫然，即使有「不應該繼續這樣下去」的想法，但因為不了解「煩惱的真正原因」，所以無力解決。 工作上、家人相處之間，就算感覺到懊惱、憤怒、失望、消沉、不安，卻因為不知道能夠解決的思考方式，而讓不滿的情緒一直持續下去。
5 小時前 · 過度擔心自己生病 當心罹病焦慮症. 40多歲的許小姐非常關注自己的身體健康，一直覺得自己有潛在疾病，三不五時就往診所醫院跑，一周內看遍各 ...
1 天前 · 世人常說「人生在世不免煩惱」。但是很意外的，真正了解「煩惱真相」的人卻很少。人們對自己不滿意人生感到茫然，即使有「不應該繼續這樣下去」的想法，但因為不了解「煩惱的真正原因」，所以無力解決。工作上、家人相處之間，就算感覺到懊惱、憤怒、失望、消沉、不安，卻因為不知道 ...
