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2 小時前 · 肌膚保濕是重要的保養步驟，唯有打好基底才能讓肌膚自然澎潤，減少乾紋產生，也不用擔心後續上妝會乾燥浮粉。究竟如何保濕才能使肌膚喝飽水？以下先帶各位認識肌膚乾燥的成因及保濕的原理，並說明挑選保濕產品的方法、日常保濕步驟及 4 招維持水潤肌膚的秘訣，最後再一一解決常見問題。
2 小時前 · 50+：抗皺、淡斑、眼唇保養，局部加強不容忽視！ 50歲以後肌膚代謝能力明顯下降，容易出現色斑、皺紋深化等問題。 因此，選擇深層滋潤修護的精華液、精華油、晚霜，以及加強局部抗皺的眼唇保養品，都能緩解肌膚老化帶來的問題。
2 小時前 · 快把以下這些輕盈不油膩的「補水神器」準備好，做好保濕補水，維持肌膚水嫩透亮。. 嬌蘭 黑蘭鑽極萃超能精露，140ml，NT$25,190。. 嬌蘭頂級保養「黑藍鑽極萃系列」推出全新超能精露，含有強大的黑蘭鑽防禦科技TM以及由韓國紅蔘、防禦偵測肽製成的新型「肌 ...
2 小時前 · 小S和Lily許韶恩首度同框！給女兒的忠告「美麗沒有標準，不用刻意追求什麼，有時候越簡單越好」 保養祕訣3.不愛吃炸物，喜歡清淡飲食 身材纖細的Lily許韶恩說自己本來就不愛吃油炸物，喜歡清淡飲食，想水煮餐、健康餐都是她愛吃的食物，不過偶爾也會放縱自己吃個冰淇淋或甜食。
1 天前 · 洪永祥醫師推薦5種護腎食物，有助遠離洗腎之苦： 護腎食物第1名：魚油 優質的Omega-3脂肪酸EPA和DHA，可促進血液循環、抗發炎、降低壞的膽固醇，有助保護腎絲球。不過要選擇含汞量低的小型魚，如秋刀魚、午仔魚等，避免鮪魚、鮭魚等大型魚。
1 天前 · 美白方法5：使用具美白成分的保養品 使用美白成分的保養品能協助達成日常美白保養，變白之外更維持肌膚的勻淨透亮。 除了美白成分，蘊含抗老成分的保養品，能幫助對抗因日曬造成的皮膚老化，抗UV防曬成分則為肌膚增添一層隱形美白防護，抵禦紫外線的侵襲。
2 小時前 · 國家級復健醫3招減緩關節退化、肌肉不受傷. 關節「凍齡」不能只練肌力！. 國家級復健醫3招減緩關節退化、肌肉不受傷. 肌肉的收縮有三種方式，向心收縮、等長收縮和離心收縮，也就是肌肉收縮時的長度變化，向心收縮是長度變短，等長收縮是長度不變 ...
