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為什麼許多健康專家都將麥片列為早餐首選呢?連續一週早餐吃燕麥,會有什麼感受?
天下雜誌
6 天前
台灣大紀元
比父母起得早 兩少年兄弟每天為全家人做早餐
24 分鐘前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃:細胞端粒逆齡5歲!每天2咖啡、三餐菜單公開
3 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
營養師曝減重關鍵「多吃這種菜」!避免落入肌少症陷阱 熟齡族減重這樣做
The News Lens 關鍵評論網
「北部粽」跟「南部粽」哪個比較健康?營養師提出「新五黃」讓你在端午節輕鬆排毒養正氣 - TNL The News Lens 關鍵評論網
17 小時前
山藥功效穩荷爾蒙 但千萬不能這樣吃!山藥2吃法滋陰、降血脂、降血糖
TVBS 新聞
李易爆「躺6天不能動」嚇壞!砸240萬小琉球衝事業 短暫分隔六月│TVBS新聞網
41歲的李易先前與女神林莎共同主持TVBS《食尚玩家》瘋狂總部,身為饕客的他在節目中超實際的講評,讓不少觀眾看完都前往店家朝聖,品嚐「美食公道伯」口中的美味。李易近來在TikTok和小紅書經營《易起吃早餐》創下高點閱,短影的最高瀏覽數破1500萬,除演藝事業,他也忙經營副業,去年底他在小琉球投資串燒店和酒吧,這段時間他常往小琉球跑,想在當地打造美食圈,喊話:「我要當琉球王!」
2 天前
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
人生失敗了怎麼辦?《魔鬼終結者》阿諾.史瓦辛格:肩膀還在就撐得起來
國際知名演員演員阿諾.史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger),15 歲開始健身,橫掃各大健美比賽冠軍,斬獲「歐洲先生」、「世界先生」等頭銜,被譽為健美運動史上最重要的人物;投入演藝事業後,即便廣受批評,仍堅持不退回體壇,成功以多部賣座大片聞名全球。他也於《有用之人》一書中,分享他的人生故事與信念,唯有成為對自己、對這個世界有用的人,人生才有改變的可能。以下為原書摘文:
15 小時前
撣封塵:揭祕中共體制內的「鐵公雞食堂」
「2008年在貴陽日報工作期間,早餐1塊錢一碗牛骨大排面,還有雞蛋,牛奶,包子;中餐晚餐自助餐,一般10個以上的菜,葷素搭配,也只要2塊錢,敞開肚皮吃。報社同事有口頭禪,『要買房,吃食堂!』」(佚名) 難怪有網友感嘆道「我不想當主人了,我想當僕人,全宇宙
10 小時前
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞
168斷食法 搭配睡眠前後禁食更有效
電視機前的你,有在實施168斷食法嗎?意思就是一天24小時裡,選其中連續的8小時來吃東西,剩下16小時,就不能進食,只能喝水或沒有熱量的飲料。美國研究,這個減重法,確實能達到一定效果,但也有一些族...
7 天前
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