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     素食者小心缺乏維生素B12會造成貧血！可以選擇哪些食物來補充？

     維生素B12又稱氰鈷胺，對紅血球形成和神經系統健康至關重要。由於主要來源為動物性食物，所以對於素食者需特別關注補充。

     食力foodNEXT

     2 天前

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     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     為什麼彎腰痠痛？經常痠痛怎麼辦？教你幾招遠離腰痠背痛

     4 天前

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     Yahoo奇摩顧健康

     多發性硬化症症狀有哪些？罹病名人有誰？會遺傳嗎？治療怎麼做？

     3 天前

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     康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞

     冷凍蔬菜沒營養？吃馬鈴薯會胖？營養專家希望別再流傳的6大迷思

     4 天前

   • 良醫健康網

     槲皮素的5功效抗過敏、發炎！槲皮素10大食物、副作用一次看

     3 天前

   • The News Lens 關鍵評論網

     許進雄《先秦人的日常時光》：「一日三餐」的習慣建立於戰國時代，當時人們吃什麼？ - TNL The News Lens 關鍵評論網

     2 天前

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2. www.chinatimes.com › cn › realtimenews9成台人需要！医推5类补钙食物：不只喝牛奶 - 新闻快递 - 中时新 ... 簡

   www.chinatimes.com › cn › realtimenews

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   15 小時前 · 至于哪些食物可以帮助补钙？. 张瑜芹推荐以下5种，以供民眾参考：. 1、乳制品：如牛奶、乳酪、优格等，都是良好的钙质来源。. 2、豆制品：像是 ...

3. www.chinatimes.com › search › 胺基酸食物胺基酸食物新聞 - 中時新聞網 - Chinatimes.com

   www.chinatimes.com › search › 胺基酸食物

   15 小時前 · 《中時新聞網》前身為《中時電子報》，於1995年創立，是全台第一家且歷史最悠久的網路媒體，開啟新聞數位時代。近來以最具影響力的政治新聞 ...

4. www.chinatimes.com › cn › realtimenews5款性福食物 酪梨、橘子都入列 医大讚：助重振雄风 - 健康 - 中 ... 簡

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   15 小時前 · 性是健康生活很重要的一环，而吃对食物，对于提升性生活品质也有正面帮助。对此，医师推荐5款性福食物，分别是富含Omega-3脂肪酸的鱼类、花生 ...