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16 小時前 · 男中風後四肢無力 部桃被動關節運動助他及早恢復. 張先生工作途中突然肢體無力,中風後需復健故住院,但因兒女們仍就學中,迫切希望能盡早返回職場分攤家中經濟壓力積極復健,而腦中風後遺症常常導致肌肉無力和關節活動度受限,不僅影響到日常生活 ...
16 小時前 · 播放節奏音樂, 聽著音樂節奏輔助,幫助掌握拍子. 在家使用瑜伽墊, 即可在客廳或房間進行原地超慢跑. 運動 前後適量補充水分, 避免身體缺水. 運動後伸展放鬆 各處肌肉群,每個伸展動作停留30秒並重複2-3次. 健身 減重 保健 超慢跑. 運動有助於幫助代謝 ...
16 小時前 · 台北戰神拚冠軍賽首勝 請出高球球后錢珮芸開球. 戰神主場「第一」加持,台灣高球球后錢珮芸6月1日為戰神開球。. (圖/台北戰神提供). 記者杜奕君/綜合報導. 台北台新戰神目前於T1職籃總冠軍賽以0比2落後,戰神將於5月30日回到主場,代理總教練許皓程 ...
16 小時前 · 炎熱夏日,悶熱氣候大幅降低跑者的體力與效率,更需格外留意如何在酷暑季節做好全面防曬、降溫等措施。為了幫助跑者在夏日維持良好身體機能、給予舒適涼爽跑步體驗,UNDER ARMOUR全新推出涼感系列裝備,包含運用『TiO2二氧化鈦』散熱科技、觸感冰涼且能長效維持的「UA LAUNCH ELITE」涼感系列 ...
16 小時前 · 新北市板橋國民運動中心一名吳姓男教練,見另名女教練身材姣好,竟起色心在教練休息室架設手機偷拍,直到第4次女教練在更衣時察覺有異,仔細 ...
16 小時前 · 他近年來靠著運動搭配飲食成功鏟肉,從「胖哥」變身型男,先前還PO出2017年與2024年 對比照,讓網友嚇壞認不出直呼「確定是同個人?」沒想到 ...
16 小時前 · 高國慶是超級暖男!. 扛20幾個便當給學弟 還借球棒給鄧志偉測試. 統一獅「綠色坦克」高國慶榮耀引退,學弟鄧志偉特別發文感謝他的照顧,讓鄧 ...