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health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4697224
1 天前 · 台灣人愛吃保健品，但你吃對了嗎？好日子診所醫師林思妤分析維生素B群、維生素C、葉黃素與魚油等4大人氣保健品每日建議劑量與最佳服用時機，吃對才能最大程度地發揮益處。不過，她也提醒，保健品僅作為飲食補充，並非替代品，日常仍應透過均衡飲食，達到足夠營養素的攝入量，才是對身體 ...
59 分鐘前 · 3NG、5OK飲食一次收. 醫師提醒，青光眼是種導致視神經受損的眼疾，主要是眼壓過高造成，因此建議避開增加眼壓的食品，如可樂、炸雞等；示意圖。. （圖取自freepik）. 沈莉馨／核稿編輯. 〔健康頻道／綜合報導〕小心「沉默的視力殺手」青光眼，害視力惡化 ...
1 天前 · 眼睛是心灵的窗户，保护视力健康对于每个人来说都至关重要。除了保持良好的用眼习惯和定期眼部检查外，合理的饮食也是维护眼睛健康不可或缺的一环。水果中富含的维生素、矿物质和抗氧化物质，对眼睛有着很好的滋养和保护作用。接下来，我们就来探讨一下，吃什么水果能够养眼明目。
59 分鐘前 · 眼睛是人体最重要、最脆弱的感觉器官，所以保护眼睛健康是至关重要的。平时用眼过度会造成视力下降，那么哪些食品对我们的眼睛有好处呢?接下来呢就由小编为大家揭秘保护眼睛的十大食物，感兴趣的不妨一起往下看! 保护眼睛的十大食物 1、蔬菜
1 天前 · 全国爱眼日. 眼睛的重要性想必已经不需要再强调了，经历过眼睛不适或者已经近视了才知道会给生活带来多少不便。. 护眼养眼、预防近视或者预防度数上涨是每个人的“必修课”，尤其宝妈们更要注意孩子的眼睛健康。. 正确用眼. 儿童学习、成人工作都 ...
1 天前 · 眼睛是心灵之窗，也是一个非常脆弱的器官，保护眼睛的健康，就要注重用眼卫生，养成科学用眼的十个好习惯，还一个精彩世界——. 0 1. 不要随便用手揉眼睛-勤洗手注意手卫生. 0 2. 不要滥用眼药水-脆弱的眼睛扛不住反复刺激. 0 3. 注意用眼时间，避免过度 ...
