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2019年3月28日 · 近日,有名娛樂博主發出秦嵐在電視劇《夜空中最閃亮的星》中的截圖,並寫下: 「秦嵐這個胸、這個腰...」 ,照片中秦嵐穿著一件紅色短版上衣,胸部和腰部之間是有一小段中空的, 而秦嵐的傲人上圍相當突出,當她轉到背面時,可以清楚看見「腰窩」線條非常的明顯 ,粉絲見狀後紛紛留言:「這個腰是真的愛了」、「還有這個腹肌,這個腰窩」、「胸真的好大」、「身材太棒了」、「胸大腰瘦」、「啊啊啊啊啊啊啊我的天! 我要健身去了」 圖片來源/ 娛七叔叔.
2023年5月18日 · 大陸女星秦嵐憑藉古裝劇《延禧攻略》富察皇后一角,演藝事業攀上高峰,還被譽為「最美皇后」,成為不少人心目中的白月光,43歲的她擁有凍齡美貌和火辣身材,完美S曲線令人稱羨不已,日前,粉絲在機場巧遇她,她也大方曝光真實體重,讓網友都驚呼「這世界真不公平」。...
2021年4月21日 · 從臉蛋到身材都令人驚豔的秦嵐,前幾日在微博上大膽公開真實59公分(約23吋)腰圍,瞬間驚呆大票粉絲,只見她在中國時尚文化大賞,一套白色斜肩緊身洋裝勾勒出惹火S曲線,順勢驗證她經得起考驗的超狂腰身,裙身更開衩直逼腿跟,小心機曬出她招牌筆直長腿,令人眼睛為之一亮,手上VALENTINO黑金卯釘手拿包則點綴造型,狂洩女神氣場。...
之後秦嵐與好友看到 達芙妮 女鞋廣告徵選女主角的訊息,便將在影樓拍攝的寫真照寄出報名,雖然沒有選上廣告女主角,但秦嵐接到該廣告男主角 任賢齊 的經紀人的電話,對方邀請她見面後便詢問她有沒有意願參與電視劇《 笑傲江湖 》中嶽靈珊一角的演出,不過秦嵐媽媽擔心當年才17歲的她受騙,所以拒絕演出邀請 [5] 。 從小就是乖乖女的秦嵐在考大學時,按照父母的要求報考會計專業並進入 瀋陽工業大學 會計學 系就讀。 入學後半年,秦嵐與同學在電視上看到全國首藝杯推新人大賽的廣告並報名參賽,經過一個多月的比賽,她獲得廣告模特組全國十佳金獎。 之後她與 湖南電視台 簽約開始了演員的生涯 [6] 。 嶄露頭角;開始走紅(1999年至2005年) [ 編輯]
2021年5月10日 · @秦岚. 瀏覽秦嵐的社群,可以看到姊常發健身房的健身照,她透露自己最愛的運動是快走一小時,走完大概是五公里的距離,消耗約610大卡,「結束後可以泡熱水澡,來增進血液循環。 」但不論做什麼運動,秦嵐表示好身材的關鍵其實是「持之以恆」 (維持不間斷的運動習慣)。 以下是秦嵐曬出的跑步機成績。 秦嵐非常喜歡煲湯,她之前分享自己愛的湯品食譜,將雞胸骨先川燙過,再將些許人參鬚、竹筍一起放入鍋中熬煮、等到煮滾再放入蛤蜊、燉差不多1-2小時就完成。 但她再三強調,喝之前一定要把上層的油全撈掉,不管是海鮮湯、雞湯都是這樣做。 除此之外,在吃的方面秦嵐堅持少油清淡的飲食法則,不吃炸雞、薯條這類油炸食品,肉類也以少脂肪的雞胸肉為主。
2021年9月25日 · 秦嵐在房間鏡子前自拍,身穿白色緊身無袖短版背心,讓傲人雙峰曲線一覽無遺,水蛇腰身若隱若現,加上金色大圓耳環,黑色指甲油,配文「每天都要開心啊」,流露酷姐風範。 而她疑似上衣太貼身,其中一張辣照更因為胸前凸起,疑似「激凸」掀起關注。 秦嵐更新辣照,傲人上圍曲線激辣。 (圖/翻攝自微博/秦嵐) 秦嵐超緊白上衣引發「激凸」討論。...
2021年1月4日 · 大陸女星秦嵐2018年在電視劇《延禧攻略》飾演端莊秀慧的富察皇后爆紅,而私下的秦嵐其實是保養有術的美魔女,她不只顏值凍齡、還擁前凸後翹的火辣身材曲線,俏麗的她怎麼樣都不像已41歲了,而秦嵐近日還被微博博主曬辣照,大讚秦嵐性感、前凸後翹的S身材曲線誘人。...
1999年參加第六屆首藝盃全國推新人大賽獲廣告模特組全國十佳金獎,同年主演電視劇《推新人的故事》正式出道。 2003年在《 還珠格格3 》演出陳知畫一角而打開知名度 [2] ,过去还曾被 琼瑶 誉为“天上一颗星,人间一滴泪”。 2007年在《 又見一簾幽夢 》中飾演汪綠萍引發更多關注 [3] 。 2018年在《 延禧攻略 》中飾演富察皇后,角色深受喜爱再度翻红,被誉为“最美皇后” [4] 。 秦岚亦是唯一受邀 第57届西班牙圣塞巴斯蒂安国际电影节 的亚洲女演员。 生平. 早年經歷. 秦嵐出生於 遼寧省 瀋陽市 沈河區 ,家中是双职工家庭,六歲時曾短暫學過芭蕾舞與民族舞。 中學時,秦嵐表姐的好朋友在 瀋陽 一家影樓當化妝師,便推薦秦嵐當模特兒為影樓拍攝廣告。
秦嵐非常喜歡煲湯,她之前分享自己愛的湯品食譜,將雞胸骨先川燙過,再將些許人參鬚、竹筍一起放入鍋中熬煮、等到煮滾再放入蛤蜊、燉差不多1-2小時就完成。 但她再三強調,喝之前一定要把上層的油全撈掉,不管是海鮮湯、雞湯都是這樣做。 除此之外,在吃的方面秦嵐堅持少油清淡的飲食法則,不吃炸雞、薯條這類油炸食品,肉類也以少脂肪的雞胸肉為主。 以下這張就是秦嵐和工作人員一起吃飯的照片,她的餐點不僅清淡,飲料也不喝冰的保持健康。 過了6點不吃東西 ,細嚼慢嚥只吃六分飽. 身為女演員,身材必須瘦已經是個不成文的規定。 秦嵐也說經過這麼多年她把自己的胃給養小,每天晚上6點以後都不吃東西,連水都喝少量,避免水腫。
2021年4月9日 · 秦嵐腰圍只有 23 吋的消息立刻成為微博熱搜關鍵字,不只是許多過去拍攝的美照被翻出,就連維持身材的祕訣也掀起討論。 原來秦嵐的好身材靠節制的飲食與運動養成,例如她喜歡喝果昔,早餐總是以純濃燕麥加上香蕉、百香果、蘋果、草莓、檸檬汁等水果製作,更強調會傷皮膚、會胖的炸物能不吃就不吃。 另外運動也非常重要,跑步、跳舞等都是秦嵐喜歡的運動項目,更推薦隨時隨地縮小腹,無論走路或坐下,是維持纖細蠻腰的妙招。 秦嵐腰圍成為熱搜關鍵字,過去纖細的美照又被翻出。 秦嵐的好身材不只靠飲食控制,運動也是重要的關鍵。 延伸閱讀: 謝欣穎、王柏傑公開「超甜情侶照」認愛! 網讚:春天來了. 凱特布蘭琪 23 年前長這樣! 燦笑「金髮甜姐兒」網誇少女.