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1 天前 · 适度的足底推拿可以延年益寿，对身体健康有益，但凡事要适度，过犹不及。足疗主要分为两部分，首先是泡脚，即足浴，然后才是足底按摩。足底按摩在足疗过程中所占的时间是最多的，也是最有效的。力道大小是按摩十分关键的地方，力道是大小只要自己舒服
1 小時前 · 三、血壓不穩. 血壓劇烈波動會對大腦血管造成傷害，增加腦血管病變風險，例如：中風和小血管病變，進一步影響大腦的血流供應，導致腦細胞缺氧。. 高血壓會加速動脈硬化、降低血管彈性，影響大腦各區域的正常血流；低血壓則可能導致大腦供血不足，引起 ...
1 小時前 · 骨關節炎的影響 骨關節炎是最常見的關節炎，目前 關節炎支架 在美國有大約一仟六佰萬的骨性關節炎患者。 幾乎所有超過75歲的老年人，都至少有一個關節發生骨性關節炎的變化。 在年輕的人口中，女性比男性容易得到骨性關節炎。
1 天前 · 血糖低導致脾氣差只是其中一個因素，疲勞與怒氣之間也有著密切關聯。. 一些科學家的實驗顯示，身體處於疲勞狀態的受測者，在面對相同的壓力 ...
1 小時前 · 瑞士過敏與哮喘研究所的研究指出，乙醇乙氧基酸酯 (alcohol ethoxylates)是引起強烈毒性反應. 、破壞腸胃道上皮組織屏障的主要化學物質。. 如果殘留在餐具上被吃進身體裡，可能會危及腸胃道健康。. 為了模擬餐具上可能殘留的洗碗精濃度，研究人員對乙醇乙氧基 ...
1 小時前 · 中醫教路力保三千煩惱絲. 頭髮質量與壓力、不良生活習慣等後天因素息息相關。. 不少男士踏入中年需要面對頭髮問題，當中脫髮、頭髮稀疏可算係一大煩惱，分分鐘令外觀大打折扣。. 除了基因遺傳外，壓力、不良生活習慣等也跟頭髮質量息息相關。. 想 ...
1 小時前 · 想要提升您的家庭健身常規嗎？瑜伽球是一種多功能的設備，提供了廣泛的好處，從改善平衡和穩定性到針對核心肌肉。在本文中，將探討瑜伽球的不同尺寸、在家庭健身房的主要用途，以及將這個簡單但有效的工具納入您的鍛煉計劃中的好處。準備好用瑜伽球提升您的健身水平吧！
