腸胃益生菌 相關
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22 小時前 · 除了搭配具有緩解脹氣效果的食物，容易脹氣者也可多喝薄荷茶、薑茶、茴香茶等茶飲。薄荷茶有助緩解脹氣與消化不良，薑茶則能幫助促進腸胃蠕動，茴香茶則促進氣體排出、舒緩脹氣不適。另外，如酵素、益生菌等保健品亦能適度攝取，平時也應多喝溫開水，藉由放鬆消化道肌肉減少脹氣。
2024年5月28日 · 益生菌如何發揮「有效戰力」？益生菌黃金戰力大公開 高纖排毒養生界三瓜，這些常吃的食物竟是中藥！ 5種抗癌天菜高CP值吃法：青花菜切完先別下鍋、薑黃加一匙強效20倍 選對藥材不吃毒！枸杞、紅棗、薏仁、肉桂這樣挑選保存 節食卻逆向變胖？
22 小時前 · 益生菌跟酵素會一起吃嗎？葡萄王益菌王 全家吃了都有感的母乳菌益生菌 黃體期下體疼痛是怎麼回事？衣服潮濕問題 蚊子很煩嗎？蚊蟲界「稻草人」可讓你不再受蚊蟲煩擾！
22 小時前 · 旅宿業和餐飲業開始復甦，各家餐飲廣告滿天飛及民眾外食邀約不斷，各式腹痛腸胃 ... 益生菌、乳酸菌差很大？除了緩解便祕還有哪些功效？常見QA 一次看 飲食清淡、愛跑馬拉松，48歲婦竟罹乳癌！醫叮囑：定期檢查很重要 ...
22 小時前 · 還是發炎性腸道疾病？. 蔡騌圳解釋，腸躁症也會腹痛、腹瀉，但不會出現血便、發燒、體重減輕。. 至於急性腸胃炎，可能是吃壞肚子，持續個2～3天，通常不會超過2個星期；如果是長期反覆腹瀉、腹痛，超過1個月以上就需要小心追蹤檢查。. 發炎性腸道疾病會 ...
22 小時前 · 同时，适当摄入发酵食品，如酸奶、泡菜等，也能为肠道提供有益菌。补充益生菌和益生元：益生菌是肠道内的有益微生物，可以帮助维护肠道健康。我们可以通过食用含有益生菌的食品或服用益生菌制剂来补充益生菌。
22 小時前 · 蔡婦說，從5年前開始排便不順，通常是2至3周才大便一次，原因可能是容易緊張、做生意壓力大、生活不規律有關，起初用浼腸劑有效，但停用就繼續便秘，她吃過益生菌、酵素仍難解「滿肚子大便」之苦。
