膝蓋關節疼痛 中醫 相關
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18 小時前 · 膝蓋彎超過這角度超傷 名醫授3招減緩膝蓋退化. 近日 2001 年當時 43 歲的瑪丹娜，穿著高跟鞋一口氣深蹲 16 下的高難度「 16 連蹲」，吸引超多明星跟進，包含 Energy 及 58 歲芳文琳等資深藝人挑戰，對此，關節名醫呂紹睿提醒，錯誤使用會加劇膝關節損傷，日常 ...
18 小時前 · 你有聽過膝關節發出清脆的彈撥聲或摩擦聲嗎？這可能是一種好發於中老年人的疾病「退化性膝關節炎」所引起的。「退化性膝關節炎」是從「Degenerative Knee Arthritis」直譯而來，也因此誤導大眾，以為是老化造成膝關節「退化」。實際上，只要像保養牙齒一樣妥善護理並正確使用，我們的膝關節可以 ...
18 小時前 · 不過，這並非意味跑步完全不會讓膝蓋受傷，因為跑姿不當、訓練過度等因素，膝蓋傷害仍高佔跑步傷害的28%。那麼有膝蓋問題就不能跑步了嗎？其實有個方便的解決方案，就是選適合你的跑步機練跑！ 我們的腳適合哪種地表？
18 小時前 · 工作長期需要久站，一直覺得自己體力還不錯不當一回事，後來膝蓋越來越痛，去給醫生看醫生說我關節耗損嚴重看診時醫生說可以靠注射玻尿酸或吃關節保養的保健品來舒緩，也會去定期復健，並建議可以多喝些營養品補充。還有要補充蛋白質配合臀腿運動讓肌肉更有支撐力，才能撐住膝關節。
18 小時前 · 【肌肉鍛煉50+】第六式：直抬腿減緩退化性膝關節痛 491 views 2021-11-07 18:00 ... 中醫教焗羅漢果茶消暑、煲淮山粥養心神！你是否多汗體質？一個小 ...
18 小時前 · 近年隨著生活型態的改變，代謝症候群患者的數量不斷增加。. 根據國健署的研究，代謝症候群患者罹患慢性疾病的風險遠高於一般人，包括 6 倍的糖尿病風險、 4 倍的高血壓風險、 3 倍的高血脂風險，以及 2 倍的心臟病及腦中風風險。. 而慢性發炎被認為是代謝 ...
18 小時前 · 平時代步用的汽車，竟也可能潛藏致癌風險？根據近期刊載於《Environmental Science & technology》的研究指稱，2015年出廠的車輛，添加於車頂泡棉、座椅、儀表板電子設備中的「阻燃劑」，可能有致癌的可能性，且夏季時車內釋放的阻燃劑分子，是冬季的2-5倍之多。
