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專長於老年身心醫學領域的黃苑婷醫師指出,研究證明對失智症有保護效果,很重要的因素是人際互動,而這些對降低罹患失智症機率的活動,關鍵因素除了訓練腦力以外,麻將提供了好的人際互動連結。 黃醫師笑說「打麻將有益減緩失智,但其中一個重要因素還有,打麻將過程需要另外三人互動配合,所以最大重點其實是……你還有朋友! 其指出憂鬱症與失智症的關連性高,不同的研究結果也不一。...
4保健夯品服用時機曝 吃葉黃素有禁忌 - 健康
維生素B群、C、葉黃素和魚油,是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?家醫科醫師林思妤表示,除了維生素C,可空腹食用外,維生素B群、葉黃素和魚油都建議在餐後服用,尤...
中時電子報
2 天前
一探鮭魚、鯖魚營養小祕密 中醫:可增強消化系統、擺脫文明病 | Taiwan News | May. 23, 2024 19:18
以健康聞名的鮭魚、鯖魚富含多種營養素,也是國人飯桌上的常見佳餚,但烹調方式多以乾煎撒上檸檬汁為主,因此,為了打造搭配鮭魚、鯖魚的創新滋味,挪威海產推廣協會與亞太十大名廚李哲松再度攜手推出食譜,且在挪威海產季期間於指定通路購買,還可獲得特製調味包,希望能豐富消費者記憶中的味蕾。挪威...
台灣英文新聞
7 天前
台中區農業改良場與台大醫學院合作,研究國產紅薏仁機能功效人體試驗評估,發現食用紅薏仁飯兩周就對低膽固醇、血糖、三酸甘油脂都有顯著改善效應,台中農改場將鼓勵國人多食用紅薏仁等國產雜糧作物。 台中農改場今發表去(112)年研發成果,場長楊宏瑛說明其中5項內容。...
吳文城說,GHB是中樞神經抑制劑,是無色無味的透明液體或粉末,可溶於水,民眾服用後將暈眩、昏迷,意念被抑制甚至失去防範能力,常見有心人用於約會強暴等不法犯行,危害民眾甚巨。...
2024年4月18日 · 彰化縣54歲蔡姓婦人罹患第二型糖尿病,發現小腹變大,擔心發胖產生胰島素抗阻影響控制糖尿病效果,就採用時下流行的186間歇性斷食法減重,全身越來越沒力氣,起初以為是饑餓症狀,未料不到10天身體虛弱、呼吸急喘,由家人陪伴就醫,確診為酮 ...
2020 / 07 / 10 13:15. 向學文的天然保養妙方! 改變白髮、白內障、老人味. 每天早上照鏡子,覺得白髮愈來愈多,或噴了香水也蓋不住身上濃濃異味嗎? 想解決熟齡生理困擾? 長年研究有機保養的向學文,在炎炎夏日分享她如何利用天然食材逆轉困擾,帶大家到廚房DIY辣木葉粉重現黑亮髮,葛粉去除異味,還有黃金奶改善視力的妙方! 本次直播跟你分享....
陳月卿指出,可以用一般大眾接受度較高的十字花科蔬菜或高麗菜;或加入你愛吃的水果,用水果的香味蓋掉不愛的蔬菜,也能達到均衡攝取蔬果的目的。 但也有網友擔心,加水果會不會讓血糖飆升? 陳月卿回答,她所喝的「全果汁」都是採用天然完整不經加工的全食物,也不需濾渣,所有膳食纖維養份都完整攝取。 只要注意不要用太甜的水果,蘋果、芭樂、奇異果、桑葚等就是很建議的水果。...
2021年3月10日 · 彰化縣大葉大學食品暨應用生物科技系助理教授許文光連續四年獲頒大葉大學優良導師,曾經大學重考三年的他當年勉強擠進大葉大學,當年原文書看得吃力,他就把高中化學課本帶在身邊翻,一路苦讀到博士,因參與各項研究計劃,培養實作能力,..