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  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240530001061-260408任何年齡都有效！保健8原則助回春 死亡風險大降78％ - 國際 - 中 ...

    2 小時前 · 任何年齡都有效！. 保健8原則助回春 死亡風險大降78％. 美國心臟學會最新研究成果顯示，生活遵守8大保健原則能讓全因死亡率降低將近80%，還可 ...

  6. www.stheadline.com › realtime-world › 3349275新研究：生活方式作幾項調整 由心臟病中風等多種病因致死風險可降8成

    2 小時前 · 新研究：生活方式作幾項調整 由心臟病中風等多種病因致死風險可降8成. 即時國際. 更新時間：02:09 2024-05-30. 一項新的研究發現，美國每年有近100 萬人死於心血管疾病，但只要遵循一些重要的生活習慣就可以幫助減少這個數字。. 美國心臟協會的研究人員對5,680 ...

  7. health.udn.com › health › story苦瓜、芥菜…5種常見甘苦卻超營養的菜！專家教去苦味秘訣 ...

    1 天前 · 「3種食物發芽吃」更營養！專家大讚：有助調節血壓、降膽固醇 和改善肥胖 食物放冷凍就不會壞？剩菜放涼才能冰？萬用保鮮膜？營養師帶你破解「食物保存」的5個迷思 「芭樂加梅粉」讓藍白綠立委暫時大和解！梅子粉吃多了會怎樣？成分看 ...

  8. m.match.net.tw › mi › news任何年齡都有效！保健8原則助回春 死亡風險大降78％ | 國際新聞 ...

    2 小時前 · 國際新聞. 任何年齡都有效！. 保健8原則助回春 死亡風險大降78％. 台灣衛福部今年2月公布2022年國人10大死因，心血管疾病排名第一，奪走近6.5萬條人命。. 美國心臟學會最新發布的研究成果顯示，有8個日常生活保健習慣可讓心臟病、中風等許多疾病奪命風險 ...

  9. www.hk01.com › 教煮 › 661980奇亞籽功效｜強骨控血糖奇亞籽8好處 宜吃多少？食錯塞食道吞嚥難 ...

    2 小時前 · 6.降膽固醇：在飲食中添加奇亞籽，其中的奧米加3脂肪酸有助降低血液中的膽固醇，有助維持良好的血脂水平。7.有益心臟：奇亞籽能視為有益心臟健康的飲食，配合運動可預防與心臟相關的疾病。8.有益骨骼：奇亞籽富含鈣、錳、磷，助改善骨骼及牙齒健康。

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    1 天前 · 這水果狂降膽固醇！醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂：簡直血管清道夫 (早安健康 2024-05-17 08:30:00) 年花40萬吃保健食品卻不服藥 壯男中風癱瘓險喪命 (台灣好新聞 2024-05-15 13:10:27) 除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的

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