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飲食顧腸胃 多吃益生質養好菌 - 生活新聞
營養師張家榕以「腸道健康UP,好菌喜歡這樣吃!」為題,教大家如何從食物著手,吃出健康好腸道。她表示,腸不好可能導致腸胃不適、免疫力下降、過敏、肝臟問題、代謝失調、肥胖、情緒低落等不適狀況,維持腸胃健康有
中時電子報
2 天前
醋泡私密處、熱水沖陰部?!!女性私密處拉警報,清潔護理跟著這樣做才對
...網路文章寫乳酸菌有助對抗念珠菌,結果拿養樂多來擦拭私密處,沒想到卻引發嚴重感染。另一個例子是年近40歲的婦女,用無糖優酪乳塗抹在私密處,結果陰道發炎的狀況更加嚴重。 康寧醫院營養師陳詩婷解釋,養樂多添加了許多糖類,而糖類正是細菌孳生的溫床;而優酪乳則是除了添加乳酸菌外,為了口感需求,廠商還會加入果膠、明膠、鹿角菜膠等黏稠劑;重點是乳酸菌的菌種相當多,陰道常見的乳酸菌,跟人體顧腸胃的完全不同,直接碰觸到陰道脆弱的環境,有很大的機會出現負面效果
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
2 小時前