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2024年6月2日 · 葉立斌/核稿編輯端午節將近,少不了粽子來應景,但想吃又怕脹氣、消化不良?營養師林宜嬅在臉書粉專「保健營養師 Anny」發文整理4個實用解法,不怕肚子不舒服,包含:飯後散步、補充消化酵素、少量吃、粽子加熱後再吃,也會比冷掉吃更容易消化。 熱熱吃好消化:糯米的支鏈澱粉含量比 ...
23 小時前 · 沈莉馨/核稿編輯胃脹氣是常見的消化道不適,原因可能來自多方面,營養師張語希在粉專「營養師 張語希」發文指出,胃脹氣可能與消化不良、過度或快速進食,吃產氣食物、喝過多氣泡飲料有關;想緩解脹氣可以食用薑或薑茶、小茴香、茴香茶、香菜、溫水、酵素、益生菌。容易引起脹氣的 ...
2024年6月2日 · 國民政府接續來台,接收各項日本人所留下來的軍事設施、日式建築群,此地的人、事、地、景建構成一片獨一無二的「水交社」與「二空」眷村人文風情! 這片土地有太多~太多~的故事啊!!