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2019年7月1日 · 什麼是EPA魚油？. 專家說明EPA功效、攝取量、食物、副作用. 作者: 胡芳晴 營養師 / 2024.08.06 / 營養保健, 精神心理. EPA是一種Omega-3脂肪酸，對於我們的身體和心理健康有廣泛益處，包括心血管健康、認知功能、情緒平衡和免疫系統調節 [2]。. EPA魚油被廣泛研究並被 ...
DHA、EPA是魚油Omega-3中的2大重要成分，經證實有『心血管保養、眼睛保養、腦部保養、孕婦保養、幫助抗發炎』等5大功效；但是市面上魚油品牌那麼多，到底該如何挑出【功效最強、CP值最高】的品牌呢？
2024年2月15日 · 本文將介紹 EPA 是什麼、EPA 的功用、食用禁忌、適合族群，以及攝取 EPA 的方法，並教大家 EPA 魚油要怎麼挑選才能買到最適合自己的商品！ EPA 如何攝取？
研究發現補充魚油可以改善身體健康，特別是當中的EPA有助於緩解發炎、保護心血管健康等功效。但是你知道魚油中包含哪些成分？而EPA又是什麼？如何在發揮作用？我們將深入探討EPA功效及其來源，藉此一一揭開它的神祕面紗。
2022年4月6日 · EPA是什麼？. 維持循環、好心情不可少，EPA的6大功效與好處. 林家億 專科醫師. 發布日期:2022-04-06. 編輯政策. 更新日期:2024-06-12. 高濃度魚油一直是近幾年發燒的話題，補充魚油漸漸成為維持健康的新趨勢，魚油的有效成分是大家熟知的Omega 3不飽和脂肪酸 ...
2022年12月29日 · 魚油中的omega-3又包含DHA、EPA兩種：EPA能降低血中三酸甘油酯、維持順暢流通、避免管道堵塞，對銀髮族、外食族很有幫助； DHA則是對思考與視覺很重要的營養素，可以維持思緒靈活、視覺敏銳，是孕婦、幼兒/幼童/孩童必需的重要營養之一。 魚油中EPA與DHA的最佳比例為「EPA:DHA=3:2」，選擇該比例的魚油，生物利用率最好。 富含Omega-3的食物來源.
高 濃度 EPA 魚油的好處：為健康全面升級！ 相較於一般魚油產品，高濃度 EPA 魚油含有更高的 EPA 含量，能更有效率地補充人體所需的 EPA，發揮更顯著的保健功效。 高濃度 EPA 魚油的 4 大好處： 循環順暢：改善體內循環，促進代謝。 補充體力：滋養強
