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2019年6月17日 · 阿志因為以前咖啡師工作的關係喜歡到處跑店，欣賞其他人如何將餐點做得精緻又精巧美味，最近正巧跑了一間咖啡店，這間位在捷運中山國中站附近的InsingerKaffee 硬性格咖啡館(自家烘焙、提供插座、WIFI、不限時)，整體質感、風格氣氛及餐點阿志都很喜歡，也推薦給跟我一樣的咖啡控、甜點控唷。
2020年9月18日 · 是最近剛開幕的 桃園麵包店 ，採用高質感的裝潢，讓尼克友人整個驚嘆不已. 也因才有這篇麵包店食記—來自愛德的食記. 聽說店內的司康麵包、焦糖乳酪蛋糕在網路上相當熱銷. 今天就讓特派員愛德來品嘗這極富特色的英式糕點吧! UBER 叫車 ，輸入優惠碼「 NK2024 」即送200元全額乘車金. ubereats點餐 輸入 優惠碼 「 eats-q36d0x 」送200元折抵券. 28 烘焙坊-28 Bakery手作私房酵母麵包. 地址:桃園市桃園區正光路186巷91號. 電話: 03-3355770. 營業時間:9:30-18:30 公休日: 週三、週六. 官方網站. 艾德今天來到了位於桃園市桃園區正光路巷內近期開幕的 28 Bakeray麵包烘焙坊.
2019年11月4日 · Food食記. Last Updated on 2019 年 11 月 4 日 by. 今日與朋友一起出遊，來到好久不見的新竹，自從上次來到新竹，也是一年多前的事了，其實新竹對我來說有太多回憶，所以抵達的時候，內心有點五味雜陳，對於既熟悉卻又陌生的城市，有一種懷念感，但是朋友未來過新竹，於是本人就開始當起導遊~ UBER 叫車 ，輸入優惠碼「 NK2024 」即送200元全額乘車金. ubereats點餐 輸入 優惠碼 「 eats-q36d0x 」送200元折抵券. 餐廳資訊📍. 名稱:名古屋料亭. 地址:新竹市中正路96巷4號1樓. 電話:03-5277155. 營業時間：平日17:30–03:00. 假日11:00–14:00、17:30–03:00. 公休日:每週一.
- 溯溪裝備
- 溯溪初體驗&專業教學
- 溯溪最chill玩法
- 攻頂挑戰
- 3米跳水
- 溪谷用餐
- 15米大瀑布垂降&跳水
若是參加梅花溪溯溪行程，會在早上8:30在錦屏美人湯停車場集合(新竹縣尖石鄉錦屏村5鄰69號) 建議如果是從外縣市來玩的朋友，可以規劃兩天一夜行程，並且在內灣老街住宿一晚 在集合前，沙蛙溯溪教練會先將所有的溯溪裝備一字排開，萬元專業級全套溯溪裝備真的不是蓋的，全身長袖防寒衣、溯溪鞋、安全頭盔、救生衣、溯溪專用手套、安全吊帶、安全勾環超齊全~~每個小細節都不容忽視!! 在我們報名後，會收到來自沙蛙溯溪的email信件 內容主要需要填寫保險資料外，也都會調查我們每個人防寒衣、溯溪鞋的尺寸 大家在集合前，可以先至錦屏美人湯更換好泳裝、泳褲，集合後發給防寒衣就可以直接套上 搞定防寒衣後，接著就要穿上這個摩擦力增強Power up的溯溪鞋 我們在溯溪過程中要進行各種攀爬外，摩擦力越大，就越不用擔心走路...
越過吊橋之後，隨即就來到溯溪的起始點，這天是颱風過後的隔天，水量雖然比較湍急，但是在教練專業的評估下，這是屬於安全又刺激的level 出發前，我們先在這邊將身體浸濕並適應水溫，同時教練也開始教導溯溪過程中，該如何協助同伴的手勢、以及緊急狀況下拋出繩索的握法!! 隨後~就是準備來一場刺激的急流冒險了!! 沿途歷經了高低落差的岩石，有的是急流瀑布的阻礙，有的是高到需要夥伴的提拔的岩石 第一站來到湍急的小流處，這個急流後方其實是有個洞的，進去裡面完全不會有水，但因為尼克是新手溯溪一開始怕怕的，就沒有鑽進去了XDD 這個颱風在北部山區降水量，其實算蠻大的，因此原本看的到可以攀登的岩石被淹沒在急流中 在教練一步一腳的帶領下，雖然心中抱持著很多不確定性，但最後大家都通過了~~ 隨即我們來到了第一個廣口瀑...
在瀑布急流下方，可以體驗河流漂浮 教練會協助我們放鬆的浮在水面上 藉由溪流的湍急將我們帶往前方 這裡水深雖然略深，但是還屬於站起來腳踩的到、水位大約在腰間下方一點的位置 前方也會安排教練幫我們拍照、並且保護我們的安全 就連女大生都玩得不亦樂乎!! 然後會在水位深到跌下去不會撞到底部的地方，來場令人心跳加速、不知道什麼時候會被教練放生的信任倒遊戲，過程中一樣會把你的一系列驚恐畫面，通通蒐藏至相機記憶卡中XDD 我在玩這一Part的時候因為教練放得太突然，我在驚嚇之餘覺得OMG I DON’T WAIT !! 然後就伸手把教練也拉進水裡(整個就是超丟臉，但回想起來會覺得超好笑)
整趟溯溪行程除了得要不斷涉水外，因為我們要前往梅花溪上游的15米大瀑布，所以過程中有部分需要攀岩登山的路段 整體困難指數雖然不高，但是會在很喘之餘、真切的感受到熱血在血管中燃炸 我覺得想要減肥的朋友，只要每日一溯溪，包準會瘦得很勻稱 沿途部分急流路段，教練和身材較魁武的男生，就會築起保護大家安全的人肉牆，在這一刻就算大家本來不相似，但在相互協助下卻能建立起很特殊的革命情感 像這種粗暴到不行的急流，加上必須要大長腿才能跨越的地段，如果一個沒有踩穩，就會被流水沖走~ 雖然說被流水沖走很可怕，但沙蛙溯溪的教練早已有派人手在後頭保護大家的安全，所以大家可以在這邊放心地玩耍 (誤 在歷經無數次被急流沖走的時光，我們這群人都漸漸培養出了默契，也串起了每個人的友誼
歷經1.5小時候，我們終於抵達接近於上游處的15米大瀑布 在中午吃飯之前，先來個3米跳水試試膽 關於跳水這件事，我個人唯一的一次經驗是在蘭嶼的港口跳港 當時不知哪裡來的膽，就是抱持著一個來都來了不跳對不起自己的心這樣Jump下去 這回也是看前面的人玩得很開心，我和Branden也帶著一顆忐忑的心，攀爬至約2層樓的跳台處 跳水真的就是要克服跨出那一步的心理障礙!! 跳出去那一刻只要記得要憋氣，其他就靠超快速就讓你浮起來的救生衣來神助攻就可以了 我們在這裡總共跳了兩次，第一次教練會拋出繩索，拉著你回來 第二次，就得靠自己得力量游回去 (不過你如果真的不會游泳，還是會拋繩索給你啦XDD 隨後，我們就再次繞著旁邊的山路攀爬至15米大瀑布的上游端，準備在這邊煮麵用中餐囉
爬到15米大瀑布的上游後，教練就會在這邊開始為我們洗手作羹湯~~ 用的食材為易食的豬肉罐頭、金針菇、玉米筍及白菜 在等待之時，可以在溪流拍照玩耍，雖說這邊的水流雖然沒有下游湍急，還是要非常注意安全喔 教練的手藝除了這好吃的麵線外，還會為我們現場準備一鍋好喝的紅茶 剛煮開的紅茶，整鍋放在溪流中降溫，瞬間就變成超消暑的飲品~~
飽食一頓後，終於來到今天最令我期待的瀑布垂降及膽量大考驗環節!! 一路上走了這麼遠的路程，全都是為了垂降大挑戰及跳水而來 沙蛙溯溪教練過程講解非常仔細、並且重複示範了好幾次 縱使像尼克這種沒有經驗的初學者，都能夠輕鬆學會如何控制繩索慢慢垂降 出發前的繩索教練都會一一的再次確認，安全上的確認做得非常棒之外 還會在過程中幫我們留影紀錄 垂降的重點在於要敢放手、身體往後躺、腳打直蹬著岩石不斷向下 聽起來非常容易，但做起來的時候得要克服一切心理障礙 這種心智上的挑戰我覺得非常值得體驗 過程中，大家可以依照自己的喜好選擇 可以全程15公尺都垂降、或是垂降到7米跳台處，來場華麗的跳水大挑戰 我個人的經驗是垂降雖然很安全，但是過程中要將手上的繩索慢慢放、慢慢放之時，內心的恐懼及不確定性其實很煎熬XDD 因...
2020年9月18日 · 大崙頭尾山親山步道. 地址：台北市內湖區碧山路44巷 (大崙湖登山口處) 搭乘公車路線：士林捷運站搭乘公車255線，至大崙尾山站下車 (終點站) 開車交通路線：從碧山路往上開，途經白石湖吊橋，駛至碧山路44巷及可停車. 停車資訊：可將車子停在大崙湖. 大崙頭尾山親山步道地圖. 酷熱的夏日午後，臺北盆地的氣溫潮濕又悶熱，想要運動減肥除了去健身房外，尼克推薦大家可以到充滿樹蔭清幽涼爽的山林步道中爬山~ 大崙頭尾山親山步道 就是五指山系中，位於台北內湖區的絕美步道. 大崙頭森林步道可從右側的北面步道 (大崙湖登山口)處進入，亦可以從左側碧溪步道末端接著爬，步道全長900公尺步行時間約為50分鐘，屬於休閒級的路線. 青蛙王子竹林步道.
2020年5月20日 · 【男性保養】男生臉部保養術!!肌膚常見問題、保養品怎麼挑? 型男必看評價篇 2020 年 5 月 20 日 生活綜合, 男性時尚保養、穿搭 Last Updated on 2020 年 5 月 20 日 by 男生臉部保養在近年來備受重視，2020年花美型男、偶像男明星上節目大談男性保養之道，讓許多保養品公司開始重視男性市場
2021年1月26日 · 生活綜合. Last Updated on 2021 年 1 月 26 日 by nickrenew. 碧蓮萬用去漬霸 究竟是否真的好用，就讓新好男人尼克實測 碧蓮去漬霸 給你們看. 針對被油脂、食物殘渣、單寧酸咖啡潑濺染色衣物、還有有陳年黃斑汗漬的白色衣服，以及被小孩子用彩色筆畫花的衣服、口紅印等化妝品等衣服常見髒污，今天通通用這罐 vanish碧蓮超強萬用去漬霸 來測試，是否可以恢復白色! 詳細碧蓮使用方法及用法! vanish 碧蓮超強萬用去漬霸ptt 好評. 詳細的尼克和一休互相傷害對方衣服的影片、清洗過程都在影片中實測給你們看唷. 相信喜歡和我們一樣到處旅遊、爆吃美食的朋友都一定會遇到一種狀況.
