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  1. 得分
    籃板
    助攻
    本季9.4
    3.0
    1.9
    Celtics won series 4-1終場
    5月 15日@塞爾蒂克
    L
    98 - 113
  2. 2020年5月29日 · 正是這樣的特質使他不容易受到旁人的意見習慣左右例如他很尊敬艾薩克牛頓Isaac Newton)和電磁學大師詹姆斯.馬克士威(James Maxwell)的研究成果,但也清楚知道兩人的論點有矛盾之處,最後他跳脫出兩人的框架,才推導出狹義相對論。

  3. 2019年4月26日 · 領導人制訂清晰的組織目標,也願意不厭其煩地向團隊傳達目標的重要性和必要性,這樣還不夠!當員工對於組織與個人的目標設定與衡量指標,能夠參與討論,目標才會與每一個人產生連結。

  4. 2023年9月18日 · 史蒂芬.柯瑞、愛迪生都具備「射手心態」. NBA 職籃金州勇士隊神射手史蒂芬.柯瑞(Stephen Curry)顯然就具備射手心態。. 他的教練史蒂夫.科爾(Steve Kerr)說:「柯瑞想的只有要射籃,就算沒進也處之淡然,因為他知道下一球就會進了。. 在柯瑞高度選擇性且 ...

    • 刻意練習需要「明確目標」
    • 刻意練習需要「極度專注」
    • 刻意練習需要「包含反饋」
    • 刻意練習需要「走出舒適區」

    「連續投三次球都空心。」 「連續談三次完整的曲子都沒有錯誤。」 這就是刻意練習所謂的「明確目標」,你得為自己設定一個標準,如此才能確定練習有沒有「效果」。舉個例子來說,曾有一位女生,問馬拉松教練說:「你都說要多練習,成績就會進步。但我已經天天跑步5年了,成績依然沒有變化。所以是我沒有天份嗎?」 教練疑惑的看她:「你跑步都是怎樣跑?」 女生:「就邊聽音樂,邊跑摟。」 教練又問:「你都沒有設定這次跑步要進步多少,或是要跑多少時間以內嗎?」 女生回:「當然沒有,我又不是選手。為什麼要訓練這麼嚴苛?」 教練才恍然大悟道:「原來如此,長期的進步必須拆分成短期的目標。依靠每次達成短期目標,累積才能成就長期目標。所以沒有設定目標的慢跑,只能維持體態和保持健康,成績要變好是很困難的。」 練習如果想要有效果,...

    如果你再走神,或者很放鬆,並且只為了好玩,你可能不會進步。 這就是為什麼要把目標拆分得很仔細,因為長時間的練習,幾乎無法全程保持專注。事實上,人能維持專注的時間僅僅只有40至50分鐘而已。同時,目標太大,也很難衡量每次練習是否有效果。 像是25分鐘跑5公里,如果每5分鐘觀察心律與時間,就更容易達成目標。同時,也等於每5分鐘就確認一次有沒有達成短期目標,讓自己可以觀察體力分配等問題,也更容易找到無法在25分鐘內跑完5公里的原因。 但如果只是訂立25分鐘跑5公里,有邊聽音樂邊跑步的人就能理解,思緒一下就飛走了。下次回神可能是Nike Plus提醒你跑一公里或一英里的時候。這樣沒有專注於練習之上,怎麼可能發現問題所在?更不用說針對問題解決,並達成目標了。

    有了目標,同時又專注練習。就很容易在練習中發現,某件事自己做得對不對,如果不對,又是錯在哪裡。 像是跑完5公里,發現超過25分鐘,就可以回頭觀察是體力分配不好嗎?那在每5分鐘的成績,是否符合標準,如果不符合是哪一階段不符合。為什麼那時體力不足了,是喘不過氣還是肌力不夠。這樣的問題是因為前面跑太快嗎? 標準愈細,練習愈專注,就愈容易發現問題出在哪裡,如此就更容易達成目標。所以,不論你在努力做什麼事,都需要反饋來辨別你在哪方面還有不足,以及為什麼會存在這些不足。

    最後,就是在達成目標後,設立一個新目標。假設,你計畫一年後跑半程馬拉松,並計劃要跑到兩小時內。那第一個月可能5公里要跑進25分,在第一月結束後你成功達成目標。就要在第二個月把時間再往前提30秒或是1分鐘。 如此反覆跨出自己的舒適區,但又沒有超越自己的極限很遠。就能持續推動自己進步,最終達成長期目標。

  5. 2014年11月23日 · 霍桑實驗帶來的啟示是,人的社會及心理因素,是影響行為和績效的關鍵因素,遠超過體力、精力,甚至是經濟誘因。 進一步說,非經濟性的獎賞和懲罰,才是激勵員工和提高員工滿意度的重要因素。 這也呼應了心理學家亞伯拉罕‧馬斯洛(Abraham Maslow)所提出的人類需求層次(由低到高分為:生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求和自我實現),當實驗者的態度友善,讓女工覺得受到尊重,她們不僅願意接受指示,生產力也提高了。 在霍桑實驗之前,管理學的主流是泰勒化的科學管理,將每項工作細分成個別動作,以標準化管控,員工被當成生產線上的螺絲釘,只有經濟和肉體上的需求。 梅堯則提出了「社會人」假說,認為人的工作也有社會需要的動機,管理者需要尊重員工的人格,滿足員工的精神需求,才能有效激勵員工。

  6. 2015年3月5日 · 1. 為了重振日本經濟。 日航不僅是日本有代表性的企業之一,它還是一個象徵著日本經濟持續衰退的企業。 如果日航無法重建、二次破產的話,不僅會給日本經濟沈重的打擊,甚至會使日本國民喪失自信。 反過來說,如果重建成功的話,就可以帶給國民奮起的勇氣:連那麼糟糕的日本航空都能重建,日本經濟當然應該能夠重生。 2. 為了日本航空留任的員工。 雖然很遺憾,為了使日航重建獲得成功,不得不裁掉一部分員工,但是日航還是留下了3萬2000名員工。 無論如何也要確保這些人的工作,如果這些人再丟掉工作,那就實在太可憐了。 這就是稻盛想到的第二個理由。 用影音、音頻吸收一本書! 現在加入,解鎖 80 本以上說書影音. 3. 為了國民,確保飛機乘客的利益。 如果日本航空徹底破產,日本國內的大型航空公司就只剩下一家。

  7. 2014年5月9日 · 電影《安隆風暴》指出,前任董事長暨執行長肯尼斯‧雷(Kenneth Lay)和曾任總裁和執行長的傑佛瑞‧史基林(Jeffrey Skilling)出席國會聽證會的時候,堅稱從頭到尾都不知情,只因為錯信財務長法斯陶。. 法斯陶8歲兒子也對他說:「爸爸,你是個惡名昭彰的人 ...