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2024年4月15日 · 行為睡眠醫學專家及研究員潔德．吳於《睡眠，你好》一書中，介紹關於睡眠的最新臨床科學知識，並以失眠症的認知行為治療為本，透過「睡眠日誌」打造個人化的好睡計畫，幫助讀者按部就班地改善自己與睡眠的關係。 以下為原書摘文： 3招幫助入睡. 失眠症患者當中，最最普遍的現象就是「思緒奔騰」——有如在夜晚活起來的怪物，長出會黏人的觸角，黏力非常強，一旦被抓住，無論如何哀求、威脅都無法掙脫。 「思緒奔騰」的內容囊括各式各樣的念頭─正面、負面、不正不負、詭異、無趣、焦慮等等。 但所有人都有一個共通的心願：想要關機。 要是知道怎麼讓頭腦關機，肯定不會再受失眠症所苦了，對吧？ 秘訣是洋甘菊茶嗎？ 放慢呼吸？ 想像快樂的地方？ 拚命專心讓頭腦放空？ 這本書不會教你怎麼把頭腦「關機」，因為那是不可能的。
2022年1月29日 · 情緒取向治療全解析：EFT如何療癒個人、伴侶與家庭. 作者：蘇珊‧強森博士（dr. sue johnson） 出版社：張老師文化 出版日期：2022-01-20 00:00:00. ＜內容簡介＞.
2023年11月1日 · 有線電視剪線浪潮持續，業者轉型刻不容緩，大豐電預計年底前達成寬頻滲透率70%，中嘉集團創新資費推升營運動能，未來將持續投入網路建設，持續整合並擴大經營區版圖。. 據國家通訊傳播委員會（NCC）公布112年第2季有線電視訂戶數459萬3341戶，年減 ...
[NOWnews今日新聞]南韓女星崔呈媛入行9年，曾經和SuperJunior、玄彬和張東健合作，中文說得很流利的她，宣布進軍台灣演藝圈，今（26）日現身阿沁「一人一首阿沁REAL盃歌唱大賽」活動，將...... 才想退役又爆女孩內鬨！ 巫苡萱槓最正MC艾融. 與她接觸3分鐘就被告性侵 賀軍翔案大逆轉.
2024年5月17日 · 中華電信Hami Video為最多用戶選擇訂閱的國內OTT影音平台. 資策會產業情報研究所 (MIC)公布台灣影音觀看行為調查 (註1)，中華電信Hami Video為用戶選擇「訂閱國內平台」第一名，並為用戶「國內平台偏好」前二名 (註2)，為電信業者OTT品牌排行第一名。. 調查 ...
2024年5月1日 · 陳耀祥「1人決定」拒絕提供鏡電視資料 被抓包備詢前先跑到民進黨團. 政治中心／綜合報導. （圖／翻攝YOUTUBE） 立法院聯席會議今天審查NCC組織法。 民眾黨總召黃國昌質詢嗆聲，為何立法院調閱鏡電視資料時，遭NCC拒絕？ 陳耀祥竟回覆「這我自己的決定的」黃國昌質疑，這是你陳耀祥一個人可以決定？ 陳耀祥辯稱，提供資料屬於行政庶務，黃國昌砲轟「你把NCC拉起來跟立法院對幹！ 竟然是你一人決定」「NCC是合議制？ 還是首長制？ 」陳耀祥表示，「合議制也有行政庶務」。 黃國昌怒轟「這叫行政庶務」，雙方爭論不休，現場氣氛一度火爆。 黃國昌還爆料，陳耀祥今天到委員會備詢前，還先跑到民進黨黨團「聽命令」？ 陳耀祥到底是國家的NCC主委還是民進黨的NCC主委？
2024年4月29日 · 鏡電視新聞台申請歷經一波三折後，終獲國家通訊傳播委員會（NCC）以四十多項附帶條款核准，並於2022年5月8日正式開播，但有關鏡電視設台相關議題仍有諸多討論。 立法院交通委員會3月11日成立「鏡電視申設及後續爭議調閱專案小組」，要求NCC提供資料，不過NCC在4月25日回函指出，依法調閱小組可要求機關提供特定議案資料，但本案屬於公司治理與機關監理事項，鏡電視申設是否涉及特定議案尚有疑義，請交通委員會釐清並釋明。 中國國民黨立法院黨團今（29）日召開記者會，特別邀請專案小組召集人林國成，針對NCC拒絕提供資料的回文，公然挑釁立法院交通委員會決議，拒絕提供任何資料，給予最嚴厲譴責。 國民黨團指出，NCC如此擺爛不作為，並且被監督者跟監督者討價還價的行徑，是中華民國憲政史上最離譜的一頁。
