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2023年9月1日 · 2023-09-01. ．文 ／ 野島剛. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 我的周遭，一到50歲就被「降職」、「降格」和「處分」的人一個接著一個，就效力組織的人來說，如同烙下失敗的印記。 50歲可說是人生的「惡魔期」，為什麼呢？ 因為這跟人生的週期有關。 競爭高峰＋誘惑變多 50歲是人生「惡魔期」 ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞. 已經是康健訂戶？ 立即登入. 預設按鈕. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 關鍵五十. 更多本專欄文章. 關鍵五十. 延伸閱讀. 【最新上線】帶著走的AI小百科！ 「糖尿病給你問 」，解答你的各種疑問！
2023年8月1日 · 2023-08-01. ．文 ／ 野島剛. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 理想和目標哪裡不同？ 理想是即使做不到也沒關係，甚至是做不到才稱為理想；然而目標卻是做不到，就叫做失敗。 50歲前，我私自認為理想和目標是混在一起的。 但年滿50歲那天起，我開始將理想和目標分開來思考。 為什麼呢？ 因為到了50歲，第一次能夠意識到人生的終點。 剩下的時間還有多長？ 能夠照現在步調工作的健康狀態，還剩下幾年？ 我開始思考要測量正確的時間，擬定完成自己工作的計劃。 ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞. 已經是康健訂戶？ 立即登入. 訂閱加贈多功能烤箱 限時$2,180. 掌握全方位的保健知識. 提供最優惠的課程活動.
2018年5月24日 · 2018-05-24. ．文 ／ 台灣安寧照顧基金會. ．出處 ／ 康健出版. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 二 九年四月十六日。 照顧媽媽的印傭阿緹終於回來了，她一邊燙衣服一邊唱著歌，被前一個照顧者河南來的蝴蝶弄亂的家，又恢復了原有的寧靜和秩序。 阿緹恢復讓媽媽練習走路、看報紙，日子又重新開始了。 前陣子河南來的蝴蝶每天夜裡對著媽媽訓話，媽媽反嗆她說，你可不可以安靜點？ 你是來照顧我的，不是來訓話的，我是力不從心，不是故意的。 請妳閉嘴。 四月十七日。 一大早阿緹推著輪椅上的媽媽出發去富陽生態公園入口處曬曬太陽，自從媽媽兩隻腿無法再行走後，都只能這樣在登山口呼吸一些新鮮空氣。 戴著墨鏡的媽媽舉起手，向二姊和我揮揮，似乎很想學麥克‧阿瑟將軍說的老兵不死。
2023年2月1日 · 2023-02-01. ．文 ／ 野島剛. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 但追根究柢來說，「歐吉桑化」這件事可能有明確的定義嗎？ 根據日本研究抗老化的專家，老化包含「醫學老化」、「外表老化」、「精神老化」等3要素。 所以，只要這3項因素全部到位，人們就會急速「歐吉桑化」。 我自己非常理解這些狀況。 在「醫學老化」方面，我清楚感覺到自己的睡眠變淺了，體力也不如年輕時。 以前熬夜寫稿完全沒問題，現在已經辦不到。 只要12點不上床睡覺，體力就負荷不了。 一大早開始工作，到了傍晚就開始眼目矇矓，寫稿變得愈來愈辛苦。 ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞. 已經是康健訂戶？ 立即登入. 訂閱加贈多功能烤箱 限時$2,180.
小野：媽媽 人間最後十日 二 九年四月十六日。 照顧媽媽的印傭阿緹終於回來了，她一邊燙衣服一邊唱著歌，被前一個照顧者河南來的蝴蝶弄亂的家，又恢復了原有的寧靜和秩序。阿緹恢復讓媽媽練習走路、看報紙，日子又重新開始了。前陣子河南來的 ...
2014年8月22日 · 戴著墨鏡的媽媽舉起手，向二姊和我揮揮，似乎很想學麥克‧阿瑟將軍說的老兵不死。晚上我替媽媽按摩和抓癢，並且向她報告說在美國讀書的孫子五月底就要畢業了。媽媽在我嗡嗡的講話聲和抓癢的動作中沉沉睡去。這一刻，我感到很幸福。四月十八日。
2023年11月1日 · 00:00 00:00. 1x. 「上了年紀，不講究外表也沒關係」、「以內在取勝就好了」。 因為這類理由放棄打扮的人，並沒有意識到外表的重要性。 2023-11-01. ．文 ／ 野島剛. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 我在演講時經常覺得，人們來到現場或許並不是聽我說什麼，而是為了看發表演說的我這個人。 所以，當然我的演講要有充實的內容，但同時也要充分留意演講的技巧。 例如：如果演講會場左右距離很寬，我的視線時不時要望向右側或左側；有時走近右方或左方說話。 如果會場前後距離很長，我偶爾也會走下講台，靠近後方聽眾。 演講一開始，為了讓聽眾注意聽我說話，我有時會沉默5秒鐘，一直盯著現場的聽眾。
