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2013年5月1日 · 長年按摩背部的蔣宋美齡活到高齡106歲，天天做毛巾操開胸擴背的王永慶同樣長壽，連忙碌的醫生在上班空檔也會利用小技巧偷偷放鬆背部……。 究竟我們背上藏著什麼健康的祕密？
- 看看光明面。梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人少了19％的死亡率，而且悲觀的人也不覺得自己會活得久。
- 放鬆一點。英國針對百歲人瑞所做的研究發現，46％的人瑞懂得處理壓力。有幾個方式可以處理壓力，如運動、冥想，或做你喜歡做的事。就算什麼事都不要做，也是一種放鬆。
- 用牙線剔牙。不只是降低蛀牙的機率，用牙線也可以保護你的心臟。美國牙周病學會指出，罹患牙周病的人比沒有罹患的人多了兩倍機會得到冠狀動脈方面的疾病。
- 更多的性愛。廣告 - 內文未完請往下捲動。沒錯，一項刊登在《英國醫學期刊》的研究指出，一個月少於一次性愛的男性，是每星期至少兩次性愛的人兩倍的死亡率。
日本最有影響力的女性 親身實踐在家獨老. 超高齡國家之路｜日本vs.台灣. 日本直擊： 面對高齡化衍生的長照需求，亞洲最快老化的台灣和日本， 走上不同道路，日本走保險，台灣走社福。 最理想的高齡化社會是，即便弱者、一個人、選擇在家，也能安心變老和臨終。 台灣和日本，誰，距離近些？ 特別企劃》 戰勝癌細胞新選擇：免疫療法能救你的癌症嗎？ 3 大迷思一次破解！ 醫療最前線》 治療4天擺脫輪椅 「台灣愛迪生」創巴金森新療法. 購買本期. 訂閱雜誌. 電子雜誌. 封面故事. 長照. 閱讀全文 超高齡國家之路｜日本vs. 台灣 即便獨居、失智 也能在家安心終老 台灣還距離多遠？ 人物特寫. 上野千鶴子──實踐一個人在家安老 必備4大關鍵. 家庭關係.
2016年8月1日 · 據擔任已故前總統夫人蔣宋美齡女士的新聞官陸以正先生表示:蔣夫人因為長期受蕁麻疹與異位性皮膚炎的困擾，所以在對外進行外交訪問時，總是隨身攜帶蠶絲織品，以緩解身體之搔癢不適。
2017年11月30日 · 6種狀況，不適合推拿. 許多人疲勞或腰痠背痛時，總愛找人「喬」一下，不過中醫師提醒，如果有這些狀況不適合推拿。. 很多人總愛下班後推拿一番，讓一整天積累下來的疲勞或筋骨痠痛能夠紓緩，振奮元氣。. 推拿自古以來便大受歡迎，宋代文人張元 ...
2023年11月30日 · 我的第1個個案是一名63歲的女性，4年前發病，她曾經是一家廣告公司的女主管，先生是公務人員，有兩個女兒，一個已婚，未婚的女兒辭掉工作全心看護媽媽，由於沒日沒夜，身心已然俱疲，才想到要找長照人員分擔壓力。 由於個案的短期記憶力、認知能力都已經喪失，時空混亂下會訴說著旁人無法理解的事，像是：「那邊有好幾個小孩在看我。 」順著她指的方向望去，一個人影也沒有。 或者：「我媽媽常常打我罵我，你不要跟她說我在這裡。 」她女兒說她媽媽生病前跟阿嬤的關係很好。 她也有嚴重的 黃昏症候群 ，下午3點以後情緒會逐漸低落，太陽愈偏西，她會愈不安，脾氣也隨之暴躁。 某日我帶她到大安森林公園散步，5點要送她回家時，她先是沉默不動，接著瞬間變臉從椅子上跳起來暴走，並持續辱罵我。
2011年12月1日 · 我曾經是一家大醫院的皮膚科主任，我會的，別的醫生也會，別的醫生會的，我也會。. 後來開業，生意也很好。. 淨膚雷射引進台灣的第一年，我就做了5000～7000例，當時導致的肩痛職業傷害，迄今未癒。. 2011-12-01. ．文 ／ 黃惠如. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片 ...
