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2021年1月6日 · 有時候秋收連著三天，第一天大太陽烈日灸曬，地板火燙，舞者赤足都被燙傷，第二天，所有人準備再抗烈日，結果刮大風下暴雨，我把自己包得緊緊的，頭臉都是水，眼睛有點睜不開，卻聽到寶儀用很安靜的聲音說：「看一看，雲在山頭上升起來了⋯⋯」
2009年4月1日 · 孩子每天看2小時電視，將有害將來處事能力. 孩子看電視時間過長所造成的傷害與影響，相關研究層出不窮。. 例如，容易過胖、變笨變傻、懶散被動、注意力降低、扼殺想像力，更會會削弱處理問題的能力以及批判能力。. 加上近期的《社會指標研究 ...
2016年6月4日 · 小心！. 這6件事會讓你變笨. 研究顯示，電視看太久會使腦袋不靈光。. 覺得自己老，長期睡太少，也都有可能使認知退化。. 美國加州大學的學者最近結束一項長達25年，關於看電視時間、體能活動與腦部認知的研究，首次證實電視看得多，不是使人長 ...
2012年2月1日 · 1.虛性體質調理法. 虛性體質適合食用生化湯、米酒水、麻油料理等溫性補品作產後調理。 建議虛性體質的產婦（不論自然產或剖腹產）在產後第一週先不要吃麻油雞等麻油料理，但產後第一天即可開始喝生化湯排惡露。 請注意有些中藥房會在生化湯當中隨意增加紅花、丹參等配方，並不合適，尤其是紅花。 有些產婦飲用生化湯想排惡露，卻造成大出血，就因熱性體質誤服溫性藥品，或是所喝的生化湯配方已非原方的組合，添加了其他不適當的中藥。
2019年1月14日 · 藍光對人體的影響 白天、夜晚不同. 太陽光 (白光)透過稜鏡後，可以折射出7種顏色：紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫，不同顏色有不同的波長，而人的眼睛對不同顏色的敏感度是不一樣的。. 在白天，「藍光」能增強注意力、加速神經系統的反應時間 ...
有時候秋收連著三天，第一天大太陽烈日灸曬，地板火燙，舞者赤足都被燙傷，第二天，所有人準備再抗烈日，結果刮大風下暴雨，我把自己包得緊緊的，頭臉都是水，眼睛有點睜不開，卻聽到寶儀用很安靜的聲音說：「看一看，雲在山頭上升起來了⋯⋯」 是的
2016年12月8日 · 15個不會失智的生活習慣. 為了保持大腦的青春，必須改變你的生活型態，這些生活型態不僅可以照顧大腦，多數也能維持體能強健！ 1.細嚼慢嚥. 日本神經內科醫學博士米山公啟說，老人家愈缺少健全牙齒，罹患失智症的比例愈高。 因為咀嚼時，大腦皮質區的血液循環量會增加，而且咀嚼也會激發腦神經的活動。 2.曬太陽. 陽光能促進神經生長因子，像「長頭髮」一樣，使神經纖維增長。 現在已經有專家研究曬太陽的量是否與失智症的發展有關，雖暫無定論，但每天接受陽光照射，至少能形成較好的睡眠模式，比較不容易憂鬱。 3.列清單. 「無論任何年紀，健全記憶運作關鍵都在於注意力，」美國紐約西奈山醫學院記憶增強計劃執行主任史威爾醫師說。
