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2023年12月1日 · 唐綺陽直播驚覺看不清！ 一查「黃斑部病變、白內障、青光眼、乾眼症、飛蚊症」全上身. 日期：2023 年 12 月 1 日 作者： 謝承恩. 以占星學為大眾指點迷津的星座國師唐綺陽曾在十月底透露，因為直播時「看不清書上的字」，就醫檢查竟發現醫檢查眼睛問題一大堆，今日她也發文表示，「不想當瞎子」於是去做了飛蚊症雷射。 唐綺陽健康狀況出問題，曾在十月底發表示，自己眼睛「明知有問題，卻一直沒處理，終於抗議了！ 」前幾天會員直播時直接「看不清書上的字」馬上約去眼科報到，結果不檢查則已，一檢查問題有夠多。 醫師告訴她，她有「 黃斑部病變 、 白內障 、 青光眼 、 乾眼症 、重度近視、 飛蚊症 」一應俱全，還說一定要雷射了。 而到底這些症狀有哪些成因、高風險族群和治療方式，Heho 健康也一次整理出來。
- 在昏暗的燈光下看書到底會不會傷眼睛？坊間所有有關視力保健的資訊，都強調要在充足的光源下閱讀，才能保護眼睛避免視力受到傷害，這個觀念並沒有錯，只是，如果真是如此，那在愛迪生發明電燈之前，不管是哪一國人，一到了晚上都得在昏暗的煤油燈下閱讀，但顯然在那個時代並沒有因為光線不足而造成像現代這樣高比例的近視人口。
- 會不會傷眼，科學家見解分歧。針對這個議題，眼科科學家的見解仍舊分歧，有主張會傷害眼睛的論點，也有認為不會傷害眼睛的說法，但 目前並無明確的研究證明在光線不足的環境下閱讀會傷害眼睛。
- 美國研究顯示眼睛不會因為光線不足而受損。美國紐約大學的教授羅伯特•科特主張，在光線不足的情況下閱讀不會傷害眼睛。他表示，「這種說法是錯誤的。當有人和你輕聲細語時會使你的耳朵受到傷害嗎？
- 眼睛精密的構想會幫助人適應光線不足的問題。事實上，人類眼睛設計的精巧程度超乎大家的想像，面對不一樣的環境，眼睛可以利用精密的機制適應不同的光線，例如，當你走進一個比較暗的房間時，你的眼睛會在很短的時間內調整以適應減弱的光線。
2018年1月26日 · 所以在家運動對於老年人是件省時又省力的選擇，尤其老年人通常宅在家最常做的一件事，就是看電視，為了不浪費時間，可以邊看邊做一些阻力運動，透過簡單的動作，來達到基本的鍛鍊，不讓身上的肌肉白白地流失掉。 動作一、深蹲（訓練臀大肌 ...
2021年8月19日 · 日期：2021 年 8 月 19 日 作者： 黃慧玫. 家中幼兒看電視總是越走越近、還習慣歪著頭看？ 小心，可能是「弱視」讓他看不清楚！ 專家提醒，以孩子視力發展為目標，把握治療黃金期。 4 歲的陳小弟弟，因為看電視總是頭歪一邊，還越走越近，爸媽懷疑他看不清楚，所以帶他赴醫檢查。 經視力檢查結果，右眼最佳視力為 0.5，左眼為 0.4；進一步散瞳後檢測，陳小弟有雙眼超過 400 度遠視及 200 度以上的散光，顯示他有弱視問題，需配戴眼鏡來矯正視力發展。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 弱視的定義及檢測方法. 許多家長對「弱視」不是很了解，新竹臺大分院眼科部兒童眼科主治醫師陳葆如表示，一般而言，正常新生兒兩眼眼球結構正常情況下，視力的進展會隨著成長不斷發育變化。
- 避免藍光傷眼的辦法
- 真假近視如何區分
- 真假近視的迷思及解決方法
1.控制小朋友每日食用智能手機、電腦和電子產品的時間， 世界衛生組織建議： 1. 1 歲以下的幼兒應該要完全遠離電子屏幕。 2. 2-4 歲的幼童則每日最多 1 小時使用電子屏幕 3. 5-7 歲的兒童每日最多 1.5 小時使用電子屏幕 4. 而7歲以上兒童每日最多 2 小時使用電子屏幕 2.使用電腦時可以在電腦屏幕加裝防藍光保護屏，同時需要避免屏幕造成的反光和眩光。避免屏幕面向窗戶、光源導致反光，無可避免時拉窗簾遮擋光線。 3.家長可以為子女選擇抗藍光鏡片，不過要留意佩戴了抗藍光鏡片後雖然無明顯色差，單看屏幕時或會有少許偏黃和暗。
電子產品的出現，令小朋友在室內及進行近距離工作的時間變長，減少進行戶外活動及接觸自然光的機會，亦形成近視及其他問題。 張嘉穎說:「所以電子產品帶給兒童最重要的問題，並不一定是藍光，而是其他生活習慣改變引起的問題，例如近視。建議家長應該定期帶小朋友驗眼，及早處理近視問題，可減低兒童將來患上嚴重眼疾的機會！」
1.什麼是假近視？ 小朋友的睫狀肌比較敏感，當長時間注視近無時，睫狀肌便會持續處於收縮狀態，令眼睛無法放鬆而發生痙攣。因此看遠景時視力模糊，這就是假近視 2.假近視解決辦法： 可透過藥物放鬆睫狀肌，有需要可由醫生處方藥水散瞳，令眼睛恢復原來的度數。 張嘉穎建議家長要帶小朋友做一個全面的眼睛檢查，除了要檢查兒童雙眼的協調能力、聚焦能力、立體感、顏色視覺，還會測量眼壓、電腦驗光檢查、裂隙燈檢查、眼底檢查等。 他說控制近視除了使用眼藥水和光學離焦眼鏡之外，亦可以使用特制的隱形眼鏡減慢兒童近視加深的速度，家長可因應需要為子女配戴。 ＊撰文 /許珞珩，文章授權轉載自《香港01》，原文刊於「親子」。
2020年10月23日 · 我該怎麼開始使用 YouTube Kids？ 根據 Google 釋出的官方消息，想使用 YouTube Kids 可在 4.1 以上作業系統版本的 Android 裝置，以及 iOS 7 作業系統版本以上的裝置免費下載與使用 YouTube Kids，也可以透過 Chromecast、Apple TV、遊戲主機或智慧型電視將內容投放到大螢幕。 步驟一：下載 YouTube Kids 軟體並安裝。 步驟二：開啟 YouTube Kids，點選「我是家長」開始進行設定。 （本處以 iOS 系統為例） 步驟三：選擇用 Google 帳戶登入，可以取得更多家長使用的功能；如果暫時不想登入也可以跳過此步驟。 步驟四：閱讀家長同意證明，並點選「我同意」。
2019年11月17日 · 「不要太早給孩子接觸電視、手機」，這句話已經不只是指「保護眼睛」了，越來越多的研究證實，太早或過度的接觸這些3C產品，會讓孩子的大腦白質完整性變差，認知功能也會隨之變差，表現也會變得不好。 看3C大腦會變差？ 11月4日，美國重量級小兒科醫學期刊《JAMA Pediatrics》刊出一篇文章，蒐集了47名孩童，分別有27名女生、20名男生，平均年齡是54個月（4歲半）。 結果發現，平常愛使用手機、平板等螢幕產品的孩子，只要每天使用超過1個小時，在核磁共振（MRI）的掃描下，就看到大腦白質明顯的變少，白質也比較雜亂、無法形成有效的連結；而這些大腦白質，是負責維繫大腦正常神經運作的重要關鍵，只要變少，就代表智商會下降。 大腦白質.
