搜尋結果
www.tcm.tw
文章內容. 漫談肥胖與減重─有關中西醫學的新知與回顧2. 門診常見想減重或減肥的患者，開口第一句話就是她 (他)一個禮拜可以瘦幾公斤﹖ 什麼時候可以達到她〈他〉們設定的體重？. 筆者花了許久時間介紹的健康注意事項，易被當耳邊風，也因此常常成效 ...
所謂「久久強精左右歸」，正因為左歸丸、右歸丸等補腎中藥，能使「精庫」保持盈滿，取用之而不易枯竭，不僅可治陽痿的「標」症，更有強精固「本」的功效，真正達到了標本兼治，魚與熊掌得以兼得。. (作者為中國醫藥大學副教授、台中市葉慧昌中醫診所 ...
1. 睡眠充足。 虛火上炎型，睡前熱水洗腳可助耳鳴減輕。 可用低音量、聽來舒服的大自然環境背景音，來遮蔽耳鳴。 2. 心情開朗，練習轉移注意力，或藉靜坐、太極拳等練習身心放鬆。 3. 飲食方面忌飲咖啡及茶，炸物、辛辣等刺激食物少食，宜適量攝取蔬果。 4. 保持耳道清潔。 避免長期處在高分貝吵雜噪音的環境。
訓練自己轉移注意力，可打坐、唸佛，或聽輕柔的音樂。 飲食方面忌咖啡、濃茶、菸酒、可樂，以及烤炸、辛辣等刺激物，也不可吃太鹹，因為鹽會阻礙血液循環。
經前症候群原因是由於，女性在排卵後的黃體期時，雌激素處於相對低點，或是本身腦內分泌調控情緒的血清素不足，導致在經前1-2周內出現情緒生理的症狀，包括焦慮且易哭易怒、食慾大增、失眠或嗜睡等，生理方面會有乳脹、頭痛、疲倦、脹氣便秘、痤瘡 ...
日常輔助治療方法如按摩、冥想與靜坐、音樂療法、瑜伽與氣功、太極拳[3]等等皆可幫助患者。 在這些輔助治療在臨床當中以瑜珈、氣功、太極拳的效果最佳，國內中西醫師合作已經證明且發表在國際期刊上，證實太極拳運動三年以上，可增加幹細胞數量三至五 ...
