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2017年9月26日 · 月餅種類一 : 廣式月餅. 廣式月餅源於廣州一帶，目前市面上所販售的月餅種類也以 廣式月餅 最多， 廣式月餅 的特點就是皮薄、餡大，皮餡比例是2:8，餅皮是屬於漿皮的形式，內餡通常為蓮蓉、棗泥，也由於皮薄餡大，故熱量也挺高的，吃一個 廣式月餅 就 ...
2022年8月12日 · 關於中元普渡的傳說與由來，相傳是佛教的目蓮尊者救母供食這個故事：有個小孩叫做目蓮，因為她的母親做了很多的壞事，死後被打入地獄，她的小孩目蓮想讓她母親吃飯，可是每次飯一到嘴邊就會化成灰燼，釋迦牟尼佛就告訴目蓮，若想讓母親獲得解脫，就必須集結眾人在七月十五日這天準備各種齋食，以百味飲食供僧，目蓮遵照佛陀指示後，其母終於得脫離餓鬼之苦，往生天界，後來這個傳說就變成一種民間習俗又稱「中元普渡」。 二、中元節禁忌有哪些. 在農曆七月的鬼月，可是有很多鬼月禁忌要遵守，來看看有那些鬼月禁忌，千萬別冒犯到好兄弟了： 別亂拍肩膀： 民間有個說法，在人的頭及肩上共有三把火，所以在農曆七月不要隨便拍別人的頭和肩，拍熄其中任何一盞就容易讓好兄弟有機可趁.
- 油麵
- 米類麵食
- 在地麵食推廣
油麵屬於鹼水麵，起源於福建與廣東一帶，後流傳到東南亞，華僑稱之為「福建麵」，臺灣則稱之為「切仔麵」。煮麵時，需用竹網篩「切仔」 在沸水中煮麵，加入調味料等即完成。臺南擔仔麵源自臺南，是將煮好的細條含鹼湯麵，加入特製肉臊、豆芽菜、青菜、與滷蛋，獨具其風格。
源自福建的米粉、廣東客家的米苔目與粄條，都是以米為原料製成的麵條，在過去農業社會農忙之時，成為最受歡迎、補充體力的點心。 1949 年之後的白麵文化，包括一般家常麵、刀削麵、陽春麵等，近年來引領臺灣麵食風潮的牛肉麵便是使用家常麵來製作。上述曾提到麵食在漢人移墾時期多被視為點心類食物，但麵食在1960 年代之後逐漸成為臺灣人民的主食之一，可歸咎以下幾項因素（陳美慧，2013）：
電視媒體與廣播節目紛紛推出製作麵食之節目。農會體系的「家事改進班」在1950 年代亦推廣中式北方麵點，成功教導農村婦女學習中式麵點。此外，二次戰後的學童營養午餐與軍隊團膳多以外援麵粉供應營養午餐當中的主食，包括饅頭、包子、麵條、麵包等，這類麵點逐漸深入臺灣人民日常飲食生活。 近幾年來，義大利麵、日本拉麵、烏龍麵等席捲臺灣餐飲市場，造成另一波的麵食文化交流與衝擊，韓國的「辛」拉麵更是硬生生搶奪臺灣泡麵王國的市場。不過，從整個臺灣麵食發展史，卻能清晰見到臺灣麵食發展的多元、多樣、與國際化風貌。 1. 拔林（2014）。台麵魂。新北市：幸福文化。 2. 林怡潔（2013）。小麥練習曲 — 與臺灣人共同練習糧食自主的序曲，料理‧ 台灣，9，102-107。 3. 陳美慧（2013）。政治環境異動下的...
2012年12月19日 · 以下列出了幾個要點。 避免光源直射. 光線使得我們保持清醒以及感知周遭，但是它卻會阻礙我們的睡眠。 如果要讓自己容易入睡，最好在睡前遠離手機、平板電腦、電視…等等電子產品。 如果非得用到不可，請在光線充足的房間使用，不要在黑暗的情況用。 活動能夠增加心律以及血液的流動。 再睡前的幾個小時活動，能夠減少進入夢鄉的時間。 最好避免在睡前進食，因為消化需要能量會造成睡眠品質不好。 清空你的腦袋. 腦袋裝了一大堆的事情，當然無法入睡，把它清空吧。 維持低溫的身體體溫. 一般的認知都認為睡前泡澡或沖個熱水澡讓身體體溫升高能夠幫助睡眠，但這有一點誤導。 事實上你要的是在睡前將身體的溫度降低。 因為，洗完熱水澡與空氣接觸後能夠幫助加速我們身體的冷卻，讓我們的體溫下降。
