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近期連日高溫,不少人在外都汗流浹背,連頭都明顯變油!對此,營養師指出,其實除了流汗之外,油頭可能和飲食、生活習慣有關,包括「熬夜、壓力大、常吃油炸甜食、不常洗頭、過度洗頭、習慣摸頭髮」都有可能導致頭越來越油。除了要避免不好的習慣,飲食上也建議補充維生素、鋅等營養。
ETtoday東森新聞雲
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