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2016年9月7日 · 2016-09-07. ．文 ／ 曾慧雯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 林后駿攝. 字級. 收藏. 分享. 會議室裡，椅子朝中間圍成一圈，我揀了個空位坐下來。 陸陸續續有人加入，沒過多久已有10來個人，男女都有，年齡從30歲到60歲不等，大家自動自發領取讀本，而這天帶領大家的是周。 他自我介紹：「我是周，我是酒鬼。 這是戒酒無名會成員固定的開場白。 這個自發的戒酒互助團體不與任何機構、宗派、政黨掛勾，永遠都要保持成員的匿名性，因此參與者僅以姓氏或綽號介紹自己。 周帶領大家讀《十二個步驟與十二個傳統》，每次選定一個章節，大家輪流誦讀。 這天讀的是第一步驟：「我們承認我們無能為力對付酒精，而我們的生活已變得不可收拾。 前半個小時朗誦讀本，後半個小時則是分享時間。
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- 《父親》：從「失智者」視角學習同理。「我覺得自己像棵葉子快掉光的樹…所有枝枒、風吹雨打…我不知道發生什麼事了。」——電影《父親》（The Father）
- 《永遠的我們》：從「照顧者」視角，學習放下。「很快地，我就會看著你的臉，卻不知道是誰在看著我。」——電影《永遠的我們》（Supernova）（圖片來源 / CATCHPLAY）
- 《爺爺的死亡排練》：從「子女」視角學習面對傷痛。「我們以為，這樣做就能阻止即將發生的事，那是我們所能找到的、撐下去的方法。」——電影《爺爺的死亡排練》（Dick Johnson is Dead）
2021年4月22日 · 你因自己心情陰晴不定苦惱嗎？ 或是為家人、好友情緒波動過大而擔心？ 懷疑自己或身邊的人憂鬱、焦慮成疾，不妨先透過書或電影、電視劇來了解情緒疾病。 《康健雜誌》在情緒就醫指南專輯中，整理常見情緒及心理疾病參考書單及片單，供謮者參考。 2021-04-22 ．文 ／ 邱淑宜整理 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Unsplash 字級 收藏 分享 憂鬱症 推薦書單 （圖片來源 / 天下生活出版） 《 照亮憂鬱黑洞的一束光 》約翰．海利（Johann Hari）著，陳依辰譯，天下生活出版
2022年1月14日 · 搭雲霄飛車、看恐怖電影，我們分明知道遊樂設施的防護很足夠、電影內容也純屬虛構，卻還是會害怕，會尖叫，為什麼呢？ 大腦與身體會同時接收訊息，雖然大腦理性上知道處於安全環境，身體的感官卻仍會保持警覺。
2016年4月1日 · 2016-04-01. ．文 ／ 曾慧雯. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 林后駿. 字級. 收藏. 分享. 「水ㄤ」林御斌、「水某」林珮玟結婚4年多，共同經營的部落格就像他們的孩子，成立3年半、介紹千部電影、寫下3000句「電影教我的事」。 無論歡喜、悲傷或困頓，電影都是最好的解藥。 我和水某認識7天就在一起了。 我們各自都愛看電影，交往後更是變成共同的興趣。 以前我多看科幻片、動作片；她則偏好劇情片、愛情片，現在我們一起看的電影比以前多很多。 部落格裡，幾乎所有的文章都是我們共同討論後寫出來的。 生活中，電影無處不在. 很多東西只要你給它一個機會，就會有驚喜。 例如我們正在做一個挑戰：挑10部不是對方喜歡的類型、但自己覺得很棒的電影，兩人一起看。
2020年12月23日 · 近日票房最好的電影《孤味》中，失聯己久的父親突然離世，媽媽林秀英跟著3個女兒在處理有名無實的父親的 喪禮時，阿青對著媽媽說出了這句話 ：「我不是阿爸，我們都知道我不是他，我沒有辦法為他做的那些錯事道歉，阿爸已經死了，妳現在要做的事情是放手。 2020-12-23. ．文 ／ 陳瑜慧. ．文 ／ 趙慈慧. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 從《孤味》這部電影裡，看到劇中女兒角色們在這個家庭關係裡的童年，各自有著不能說出口的祕密與傷痛。 在我們成長的過程中往往有過類似經驗，父母親將自己對配偶的不滿、怒氣投向子女，像是「你跟你爸一個樣子真是糟糕透了……」或「你不要跟你媽一樣說謊貪婪……」。
2017年4月27日 · 我想，乾脆來組個「無緣死膽小鬼隊」好了。兩個月一次，大家集合起來，去賞櫻、賞楓，或是看電影。像這樣主動昭告天下「我怕無緣死」，也許自己或身邊的人會有些許改變。
